山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」過去と現在を行ったり来たり

不眠・過眠・中途覚醒など睡眠障害について

不眠・過眠・中途覚醒など睡眠障害に関する記録と記事。

【頭内爆発音症候群】寝ようとしたら頭の中で炸裂音?爆発音?

【頭内爆発音症候群】主な症状・【頭内爆発音症候群】原因は?・【頭内爆発音症候群】治療は?・あとがき 夜、ベッドに入ってウトウトと寝入りそうな瞬間、頭の中で「ドーン!」とか「パーン!」という大きな音がして驚いた経験はないだろうか?私は数十年前…

【うつ闘病記録 】睡眠障害・鬱の今を薬別に見る「私の場合」

うつ病治療 半年以上経過した今について 不眠・過眠・中途覚醒 睡眠障害の今・抗うつ薬サインバルタ60mgの今・胃腸の薬モサプリドの今・抗不安薬アルプラゾラムの今・加味逍遙散(かみしょうようさん)の今・まとめ と 後書き 障害者年金申請手続きを自分で…

苦痛の手紙とミルタザピン(リフレックス)経過と鬱警報の私

ミルタザピン(リフレックス)服用の途中経過と苦痛や鬱の話 目次 ミルタザピン(リフレックス)服用経過【睡眠障害】 苦痛の塊 前の医師に手紙を書く前と書いた後 本当はもう1項目あったのだが… 昨日ブログを書けずに終わった。半日のひとり介護の日だった…

セルフネグレクトの話とミルタザピン(リフレックス)0.5錠の威力

自分の睡眠障害の現状とセルフネグレクトについて・ミルタザピン(リフレックス)0.5錠を飲み始めた・久々にセルフネグレクトの自分の話 昨日と今日の2日間、体調が良くない。その前も快調とは言い難いものだったが、本格的に飲み始めた新しい睡眠導入剤ミル…

ミルタザピン(リフレックス)を割る!先生に訊いた3つの事

ミルタザピン(リフレックス)を半分に割って飲むことに・クイズ!この後どうなるの?・中途覚醒を伝えた結果、ミルタザピンを半分に割って飲むことに・フルニトラゼパム(サイレース)とミルタザピン(リフレックス)・申請して大丈夫かの確認と診断書作成…

ミルタザピン(リフレックス)を飲んだ結果と父の様子と母への想い

ミルタザピン(リフレックス)を初めて飲んでみた ・鬱が重かった一昨日・認知症の父のデイサービスでの様子・母に対する介護への後悔・ミルタザピン(リフレックス)を初めて飲んだ結果 目覚めた瞬間に鬱と疲労の両方を感じ、年金事務所に行くのは無理だと…

精神障害者保健福祉手帳【1級】フルニトラゼパム倍増効果は?

睡眠導入剤フルニトラゼパム錠2mgの効き目は?・精神障害者保健福祉手帳が届き障害等級が1級だった件 この頃、一日おきの投稿ペースが続いている。昨日も本日も調子はイマイチだが、PCを見られないほどではない。今回はフルニトラゼパム倍増の効力、精神障害…

フルニトラゼパム倍増にミルタザピン追加!吹雪の中の通院

フルニトラゼパム2mgに増量 ミルタザピン(リフレックス)も追加・いきなりクイズ~! 今回探すのは…?・吹雪の中の通院はシャレにならない・診察で眠れない・鬱が重いことを訴えた結果・ミルタザピン(リフレックス)の特徴・久々に「今日の画像」 吹雪の中…

フルニトラゼパム(サイレース)が効かないので調べてみた【眠剤】

不眠と過眠の波はサインバルタの副作用とは別物 不眠・フルニトラゼパムのまとめ ※あくまで「私の場合」の話です。薬は担当医の指示に従って服用してください。 相変わらず睡眠が不安定な日々が続いている。睡眠導入剤フルニトラゼパム(サイレース)を飲ん…

不眠症には4つのタイプが?【国民病】不眠症解説と闘病記録

不眠症のタイプ 認知症の父の介護(看護・世話)のために睡眠を削る・生活に大きな影響を及ぼす不眠症とは・鬱は何故そんなに人を苦しめたいのか・最後に はてなブログに来てから初めて2日も更新を休んでしまった。睡眠がうまくとれないまま一昨日はひとり介…

睡眠障害が国民病? 睡眠障害を正しく理解しておこう

睡眠障害が国民病と言われるようになった理由とは? 眠剤をゾルピデム(マイスリー)からフルニトラゼパム(サイレース)に替えても続いている私の睡眠障害。 今回は何気なく使っていた 睡眠障害 という言葉について、少しでも理解を深めるための記事を書い…

ゾルピデムの離脱症状?【不眠】サチコのサイトマップが遂に!

やっとサチコのサイトマップに記事が読み込まれた!・ゾルピデム vs フルニトラゼパム? 早く決着つけてくれ・グーグルサーチコンソールのサイトマップが記事を読み込んだ! 外は雪景色だというのに、一足早く頭の中に春が来た。2ヵ月近くモヤモヤしていた状…

介護うつより介護に影響を及ぼす【睡眠障害】とにかく眠らせてくれ!

本日のひとり介護のあらまし やはり2日連続は無理だった。結論から言おう。今日は何もできなかった。なぜなら起床したのがブラザーが帰宅する10分前だったからだ。朝から夕方まで、認知症の父は1人で過ごしたのである。私は何の世話もできなかった。急いで1…

ゾルピデム復活! そしてグーグルサーチコンソールに思わぬ落とし穴

今日はかなりの時間をグーグルサーチコンソールに費やした。 とんでもことになっていたのだ。 基本、うつ病闘病記なのだが、これも闘病生活の一部である。 【 目次 】 ゾルピデムの効力復活! やはり睡眠はとっても大事! グーグルサーチコンソールを覗いて…

うつ病「私の場合」 深い落ち込みの理由(その1) 呪いの誕生日

今日もずっどーんと落ちている山姥です。 一昨日、途中まで書いたブログは下書きに保存してあるのですが、開く気にもなれません。やっと原因がうつだとわかり、治療を始め、抗うつ薬の効果こそまだ待たなければならないものの、ちゃんと眠れるようになりまし…

うつ病治療 サインバルタの副作用 7日目の経過と意外な効果?

2日ぶりの山姥です。生きてます。 Pro導入成功ですかね? URLだけ見ると、その都度、前のままだったり新しくなっていたりでよくわかりません。でもデザインの変更などはできたので雰囲気を変えてみました。 正直、私のガラではありませんが、殺伐とした内容…