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山姥の戯言日記

うつ病 解離性障害 社交不安障害 セルフネグレクトの闘病ブログ「私の場合」 アルツハイマー型認知症の父と同居 在宅介護

症状・薬の副作用・効果など私の闘病記録

うつ病(鬱病)治療開始は2019年9月20日から。睡眠障害を含む不安障害は10年近く。過去の記録を交えつつ、現在進行形で綴る闘病記録。

久々にシラサギ発見 最近の闘病記録と画像コーナー

数日の闘病記録と青空とシラサギの画像 ここ数日間の闘病記録・久々のシラサギ画像 空や庭の風景も・あとがき 昨日久々にシラサギ(ダイサギ)を見た。散歩の途中、いつもの小川で。前に見かけたのは雪が降る前ではなかったか。今回はここ最近の闘病記録とシ…

再審査で障害等級1級に認定される 散歩と今日の画像

障害等級が1級に戻った! 散歩は何歩? 今日の画像 当然の1級復帰に一安心・散歩と今日の画像 カルガモとカラス・あとがき 障害者手帳(精神障害者保健福祉手帳)の障害等級が1級に戻った。主治医も自信を持っていたので、納得の結果である。今回は、この件…

冬に逆戻り 銀世界の画像と闘病記録 社会的不安の波紋

大雪注意報の1日 世界規模の不安がもたらす多大な影響 不安止まりで現状維持のはずだけど・今日の画像 冬に逆戻りの銀世界・あとがき 一昨日、昨日と、まとまりのない文章で「不安」について訴えた。これらも含めて、今回は最近の闘病記録を綴ろうと思う。

通院の記録 エチゾラム(デパス)の質問をしてみたものの

アイコン変更と通院の記録 青空と雲の画像など エチゾラムの質問 主治医にはぐらかされる・今日の画像 近くの公園 青空と雲・あとがき アイコンを変えた。ずっと変えたいと思いつつ、1年以上経ってからの変更である。撮影は病院近くの公園。そう、今日は通院…

右手首ねんざ30日目の経過と最近真剣に考えていること

完治目前? 手首ねんざの経過とライター業復帰について 右手首ねんざ30日目の経過・真剣にライター業復帰を考える・今日の画像 大雪の昨日と穏やかな天気の今日・あとがき 右手首ねんざから、本日で30日目となる。また最近になり、ライター業に復帰しようか…

オリンピック期間中の闘病記録 社交不安障害と解離性障害の経過

闘病記録 黒い霧のような不安 自分の顔が自分に見えない オリンピック期間中の闘病記録・社交不安障害 胸の底に潜む不安・解離性障害の症状? 自分が母に見える時・あとがき 今回は闘病記録を記そうと思う。右手首のねんざの話ばかりで、しばらく闘病記録ら…

右手首ねんざの経過と昨日の通院の記録

通院の記録 右手首の経過 内出血の痕 採血で苦戦 通院の記録・右手に内出血の痕が出てきた・1月と昨日の画像コーナー・あとがき 昨日は通院の日だった。診察自体はあっさり終わったのだが、帰宅したらいつもの3倍は疲れていた。全ては右手首のねんざのせいで…

右手ねんざ(たぶん軽傷)で気分ガタ落ちな闘病記録

給油タンクに振り回されて転倒 その時 右手は… 右手を痛めた状況について・精神面の状態について・あとがき 昨日、ブログを書こうと思っていた矢先に、家で転倒し右手を痛めてしまった。転倒はよくあることだけど、手を、それも利き手の右手を痛めたのは初め…

メルカリ時々Kindle本のちインスタグラム 闘病記録と大雪動画

Kindle本 メルカリ インスタグラムの話と闘病記録に吹雪動画 Kindle本発売の裏で実はポカをしていた。メルカリ初取り引き成功・インスタグラムの方向性が定まる・精神面は現状維持でフラット 足腰の痛みが強め・晴れたり吹雪いたりの画像と動画・あとがき

今日の通院と低温の弊害と空やカルガモの画像

普段通りの診察 低温でテレビやアレクサが… 画像コーナー あの話をするかどうか迷った診察・気温が低すぎてテレビやエコードットが不安定・ここ3日くらいの画像・あとがき 今朝の最低気温はマイナス14℃を下回った。寒いはずである。道路はツルッツルで歩くに…

うつ病 解離性障害など2021年総ざらい 現状維持を目指した1年

2021年総決算第3弾 精神疾患 メンタル面 薬のまとめ 1~3月 不安要素が多めの季節。4~6月 ジタバタしたり現実逃避したり・7~9月 自分を見つめたけど現実逃避に走る・10~12月 大波2回を綱渡り・薬の変遷 2021・あとがき

体調不良でダウン 原因は寒さとニュース 3日間の闘病記録

大阪の事件 まだ影響を受けやすいうつ病患者の闘病記録 心身ともに絶好調だった16日・問題の17日 外出から戻ったらあのニュースが・今日18日 胃腸の調子が悪く寝込む・ほぼ遠めのシラサギ(ダイサギ)の画像コーナー・あとがき 大阪の事件は衝撃的だった。捜…

晴れた日の庭仕事は最高 アケビと格闘 庭仕事が好きな理由

冬の晴れ間の庭仕事 やはり精神的にいい! と思った理由 今日の庭仕事 アケビの木との仁義なき戦い・庭仕事が気分転換になる理由「私の場合」・今日の画像 空ばっかり・あとがき 今日も午前中に庭仕事を始め、終えたのは約2時間後の正午頃だった。昨日は2時…

ロラゼパムもアリピプラゾールも順調【通院の記録】

通院の記録から脳内会議へ 庭仕事 メルカリ 部屋の仕事… 新しい薬ロラゼパム 増量した薬アリピプラゾール(エビリファイ)について・いつもの店で買ったもの・やっとメルカリに出品!・あとがき 昨日は庭仕事を少しやり、ブログは休み、今日は通院の日だった…

アリピプラゾール倍増とロラゼパムで戻ってきた過眠【闘病記録】

戻ってきた軽い過眠状態 慣れるまでの辛抱 過眠がはっきりしてきた1週間の経過・肝心の鬱(うつ)の状態は・今日の画像 ナンテンの実 遠くのシラサギ 分厚い雲・あとがき 想定内ではあるが、抗不安薬をロラゼパムにしてから過眠が戻ってきている。約半年前、…

ロラゼパム4日間の経過 市役所で障害手帳再申請手続き

障害者手帳再申請手続き 抗不安薬ロラゼパムの4日間 障害者手帳(精神障害者保健福祉手帳)の再申請手続き完了・ロラゼパム4日間 アリピプラゾール倍増の効果は・あとがき 今日の午前中、障害者手帳(精神障害者保健福祉手帳)の再申請手続きのため、市役所…

準備は裏切らない 思い通りに運んだイレギュラー通院の記録

主治医の気概に感動 すべてが思い通りになった通院記録 障害者手帳再申請のための診断書について・エチゾラム(デパス)変更とアリピプラゾール(エビリファイ)増量について・あとがき 久しぶりに晴れ晴れとした気分になった。昨日のブログに書いた件である…

明日の通院に向けて うつ病の状態を正確に伝えるということ

今月2度目の通院の明日 主治医に伝えたいことと正確な伝え方 最近 鬱(うつ)の状態が激しい理由について・コロナワクチン接種への不安・アリピプラゾール(エビリファイ)とエチゾラム(デパス)の作用・副作用・市役所職員と一悶着・主治医に正確に伝える…

鬱(うつ)継続中の画像日記 散歩をしたり撮影をしたり

大波の鬱は去ったが小波は継続中 約6日間の闘病記録と写真日記 この6日間で見られた症状・14日(日)~16日(火)の画像・散歩を5日間続けた 17日(水)~18日(木)の画像・今日の画像・あとがき 大波は去ったものの、その余波と見られる症状がいくつか出現…

重度うつ病患者がド根性を出した結果 今週の闘病記録まとめ

危険な鬱(うつ)から生還 根性は害? 回復までの道のり 根性を出し過ぎると鬱の大波がやってくる・原因に気づいてから回復の兆しが見えた・あとがき 昨日のブログの予告通り、本日、あの底なし沼のような鬱から脱出することができた。今回は、2日間で済んだ…

激重鬱(うつ)2日目も変わらず それでも少し見えたいい兆し

激重鬱(うつ)2日目の記録 書いているうちにメンタルが上向きに 今日の鬱と今日になって気づいたこと・昨日との違い それでも少し動けた・右脇腹の痛みが楽になってきた・メルカリに出品なるか・あとがき 激重の鬱も2日目を迎えた。まだ感情をコントロール…

秋冬は気分が落ち込む…冬季うつ病かも? 便利な軽減-予防グッズ

鬱が重い日に『冬季うつ病』を語る闘病記録【私の場合】 私の鬱は基本 心因性(性格環境因性)うつ病・冬季うつ病の可能性・冬季うつ病 軽減・予防アイテム・あとがき 今日は鬱(うつ)が重い。かなり重い。私の場合は、季節や気候も関係している可能性があ…

昨日の疲れはどこに? 今日はいざ薬局へ 近所と庭の画像

昨日の今日の話 今日になって痛かったのは? 薬局との往復でリハビリ 昨日のダメージはまだ来ない?・今日は自宅と薬局の往復 約100m・余裕があってもなくても とりあえず撮影・あとがき 表題の通り、今日は薬局に行ってきた。昨日の通院帰りに寄らなかった…

誤算の通院! 帰路は徒歩1時間の強行軍に 歩き疲れた通院の記録

行きはよいよい帰りは…1時間もかかった徒歩の試練 ブラザーに送迎を頼むつもりが「送」だけに 些細な連絡ミス・痛くないのに歩けない 筋力不足?・診察の内容 アリピプラゾール(エビリファイ)に関して・あとがき

うつ病と解離性障害の狭間 混沌とした【闘病記録】

闘病記録 改善が見えてきたうつ病 でも簡単にはいかなかった アリピプラゾール(エビリファイ)の効果は絶大だったものの・うつ病と解離性障害の狭間・あとがき しばらく闘病記録を忘れていた。それだけ精神面が改善してきたのだろうが、うつ病が寛解に向か…

アリピプラゾール(エビリファイ)効果と『孤独死』について

アリピプラゾール(エビリファイ)の効果 孤独死にまつわる『人間の尊厳』とは アリピプラゾール(エビリファイ)の効果とは・1番危うい寝起きが楽になってきた・意欲というものがわかってきた・でも自分の顔だけはわからない・『目指せ 孤高死!』について…

突然の脇腹痛で予想外の展開に 画像はサザンカの花など

謎の脇腹痛 アリピプラゾール(エビリファイ)の経過 サザンカ 金のなる木などの画像 突然 右の脇腹に激痛 その正体と意外な展開・アリピプラゾール(エビリファイ)服用一週間の経過・サザンカ ホトトギス リンドウ 花とつぼみの画像・ピンクのダイモンジソ…

アリピプラゾール(エビリファイ)1日目の感想 【闘病記録】

アリピプラゾール(エビリファイ)服用1日目の記録 アリピプラゾール(エビリファイ)を初めて飲んだ結果・ブラザーのコロナワクチン接種終了・庭に出てからの気分の変化・あとがき 昨日の通院で、新たに処方された抗精神病薬アリピプラゾール(エビリファイ…

激重鬱(うつ)の通院でアリピプラゾール(エビリファイ)追加

市役所と通院で疲労困憊 薬が増えた日の通院の記録 自立支援医療受給者証と障害者保健福祉手帳の更新手続き・市役所から病院への長い道のり・鬱の重さを訴えたら即決でアリピプラゾール(エビリファイ)追加・あとがき 昨日までの約3日間、とてつもなく重い…

漠然とした不安の理由を探る ネッ友さんと母が遺したもの

胸をざわつかせる不安の正体を自己検証 誤算でYouTubeデビューしてしまった件・難病のネッ友さんと連絡がとれなくなった・母の絵手紙とシュウメイギクとホトトギスの花・今日も庭仕事 敵はアケビだけではなかった・あとがき 昨日の日中から、なぜか胸がざわ…