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山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」過去と現在を行ったり来たり

症状・薬の副作用・効果など私の闘病記録

うつ病(鬱病)治療開始は2019年9月20日から。睡眠障害を含む不安障害は10年近く。過去の記録を交えつつ、現在進行形で綴る闘病記録。

向精神薬とは? 一覧・種類・副作用・取締法などを解説

あなたの飲んでいる薬は? 向精神薬の解説と一覧 向精神薬とは?・向精神薬の副作用は?・向精神薬一覧・バルビツール酸系とベンゾジアゼピン系など・マイナートランキライザーとメジャートランキライザー・麻薬及び向精神薬取締法・向精神薬の依存性、乱用…

抗うつ薬増量 先生からの問いと私からの問いとぽりんさんの動画

うつ病治療で太るのか まったり系ひきこもりの日常ぼりんさん 主治医からの質問 食欲はあるか・主治医への質問 抗うつ薬を増やせるか・主治医への質問 うつ病治療で太る原因は?・ぽりんさんの動画と記事のテーマがマッチング

睡眠障害や鬱(うつ)の経過 秋もゆる~くテキトーに

フルニトラゼパム・ミルタザピン・サインバルタの効き目その後 ここ3日間の睡眠の記録 1日目・睡眠の記録 一昨日と昨日・鬱(うつ)の経過について さて、今回はゆる~くいくぞ~。なんか最近「社会」カテゴリの記事が多くて、そんな真面目じゃないくせに~…

うつ病治療開始から今日で1年 変わらない自分に納得のメンヘラ

うつ病治療の1年を大雑把に振り返ってみる 過去記事の自分も敵か? 先の見えない闘病記録・うつ病治療1年目を迎えて最初に思ったこと・あとがき 昨年の9月20日、私はうつ病と診断された。今更というか、ようやくというか、とにかくやっとの診断だった。では…

【訂正】マイナポイントの上限は5,000円! と通院の記録

前回の記事の訂正とお詫び 通院の記録と生和菓子 久々の通院の記録 前夜の決心・天気予報と違う! 太陽の下の通院・今日の食事 買ってきた生和菓子など 気がたるんでいる。前回のマイナポイントの記事でとんでもない誤った情報を書いてしまった。マイナポイ…

鬱(うつ)に介護 ストレスフリーな夏を目指していたのは私!

夏を無事に越すために避けていた鬱や介護の話題 去年の今頃の私・今年の夏 追い詰められていない私・いまさらな話題 はてなブログに引っ越してきた経緯・あとがき ストレスフリーな夏を目指そう! と、8月に入った辺りから何度か銘打ってブログを書いていた…

【去年の私シリーズ】絶望していた私を今年の私が笑い飛ばす!

「去年の私シリーズ」第3弾 今年は夏に負けない!・諦念と再生の夏 2019年8月9日・諦念はいいけど再生はどこに?・別人のような今年の私・あとがき 意外と早くやってきた「去年の私シリーズ」第3弾。Yahoo!ブログ時代の文字数の少ない記事を集め、今年の私と…

ミルタザピン(リフレックス)1錠に戻して メンヘラ感満載の記録

睡眠障害と再びの鬱(うつ)の自覚 先の見えない闘い ミルタザピン(リフレックス)1錠、これまでの経過・あとがき 昨日(28日)はこちらでもまとまった雨となり、いつもの川は前回よりも増水した。市内では数ヵ所で土砂崩れが発生したが、人的被害はなかっ…

過眠より鬱・マイナポイント申し込んだよ・おにぎりと和菓子でお昼

ミルタザピン(リフレックス)を1錠に戻した・マイナポイント予約・申し込みスムーズに完了・予想だにしなかった太陽との対決!・戦利品? 「今日の画像」は和菓子中心・あとがき 今日は通院の日だった。

ヘビースモーカー?・障害者年金の通知がきた・本人しか知らない心

ちまたの疑問! 山姥はヘビースモーカー?・障害者年金の通知が先週の土曜日に届いた・若き俳優が散らした命 重なる従弟の他界・あとがき 昨日は全国各地で猛暑日となり、こちら北東北の地元も31℃を超えた。

【社会的弱者】ボーっとしていた2日間にもやもやしていたこと

下書きから表に挙げた記事紹介・鬱(うつ)を自覚し始めた頃の記録・なぜ寝てしまうのか、ボーっとするのか・デイサービスでもご機嫌だったらしい父 Go To と Stay home のせめぎ合いの中、長年 Stay home の私は口を挟む余地もなく、ボーっと過ごしていた。

パニック発作に見舞われた昨夜の記録「私の場合」

パニック発作「私の場合」・私の病状のまとめ・パニック発作を起こす前・パニック発作、突然の来襲・パニック発作を起こさないために「私の場合」 昨日、日中までは雨だったが、気温はちょうどよく、私にとっては過ごしやすい日となった。

年金機構からのお知らせと突然のひとり介護と蚊取り線香【日本の夏】

日本年金機構からお知らせの封書が届いた・また突然のひとり介護になった明日・今日撮影した「今日の画像」 上の空を撮影したということは、玄関の外に出たということ!もちろん日陰になってからだけど、去年はこんなことはしなかった。はず。

通院、認知症の父の薬、今日の画像、後味の悪いあとがき、鬱

行きはよいよい帰りは…の通院・認知症の父の怒りんぼは薬が原因だった?・今日撮影した「今日の画像」ガクアジサイがキレイ・あとがき 今日は通院の日だった。暑くもない曇天で、本来なら余裕で歩いて行ける天候。しかし、まだ腰が……。

【うつ闘病記録 】睡眠障害・鬱の今を薬別に見る「私の場合」

うつ病治療 半年以上経過した今について 不眠・過眠・中途覚醒 睡眠障害の今・抗うつ薬サインバルタ60mgの今・胃腸の薬モサプリドの今・抗不安薬アルプラゾラムの今・加味逍遙散(かみしょうようさん)の今・まとめ と 後書き 障害者年金申請手続きを自分で…

障害等級1級のうつ病患者が障害者年金申請を自分でしてみて

障害等級1級のうつ病患者が障害者年金申請を自分でしてみて 燃え尽き症候群とはこういう状態のことかも・画像クイズ 写っているのは何?・障害者年金申請手続きを終えて・不協和音がなくなったのは本当に大きい・従兄の面倒まで見ているブラザー・溜まった画…

今度こそ障害者年金の申請手続き終わった!と皆様へのお願い

今度こそ障害者年金の申請手続き終わった!と皆様へのお願い コロナ関連のことでお願いがございます。日本語が流暢ではなく、外に出るのが怖くて買い物に行けない方もいるかもしれません。これは広げるべき情報だと思いましたので、ご賛同いただける方はNHK…

障害者年金申請の手続きがやっと終わった…宿命とは

障害者年金の申請手続きを終えたことをご報告致します。アドバイスをくださった方、ご心配いただいた方、応援してくださったすべての皆様に感謝申し上げます。誠にありがとうございました。 朝の大失敗から始まり「宿命」に行き着いた日・ 病院でボーっとし…

不安定な夜に閉じ込めていたポエムを並べてみる

閉じ込めている思い 鬱の度合いがかなり最悪である。理由は最近、何度も書いている書類のこと。必ず自分で書かなければならない部分なので頼りは己の記憶のみである。邪魔しているのは記憶が曖昧という事実だけでなく、以前の病院と東日本大震災に触れずには…

ひとり介護・障害者年金の書類の相談で急遽病院へ・不安障害?

目まぐるしかった3日間の記録 記憶 不安障害 今日の画像・徹夜明けで認知症の父のひとり介護・障害者年金申請手続き 虹のように掴めない記憶・今日じゃない「今日の画像」 夕方から夜にかけて 前回の投稿から3日が経ってしまった。(※昨日19日時点)一昨日の…

うつ病と診断される前の「去年の私」と画像クイズ

ついに「去年の私」シリーズ化! クイズもあるよ・画像クイズ「もう1羽のスズメを探せ!」・去年の私シリーズ第1弾2019年2月8日~13日(手抜きじゃないよ!) 今日は約8時間の睡眠だった。ミルタザピン(リフレックス)による過眠傾向から抜け出しつつあるの…

年金事務所・市役所・病院【障害者年金手続き】あの医者にも電話

障害年金の手続き 年金事務所・市役所・病院・トラウマの医者 ・年金事務所でまず2件の用事・前の病院に電話 トラウマの医者と話すことに・衝撃の事実!あの職員はAIじゃなかった!・今の病院の受け付けへ走る 昨日は年金事務所に予約をした日だった。予定で…

ミルタザピン(リフレックス)を割る!先生に訊いた3つの事

ミルタザピン(リフレックス)を半分に割って飲むことに・クイズ!この後どうなるの?・中途覚醒を伝えた結果、ミルタザピンを半分に割って飲むことに・フルニトラゼパム(サイレース)とミルタザピン(リフレックス)・申請して大丈夫かの確認と診断書作成…

ひとり介護の不安要素とサインバルタの飲み忘れで撃沈

認知症の父の心配事と自業自得の体調不良・ひとり介護前夜に徹夜するようになった理由・気になる父の様子と私の薬のみ忘れという大失敗 実はこの日はブラザーが仕事で遠出し、認知症の父の世話を私1人でするという「ひとり介護」の日だったのである。まずは…

初診日を証明する【受診状況等証明書】年金事務所にまた電話した

・肋骨にたぶんヒビ 久々の感覚・初診日を示すにはやはり証拠書類が必要だった・今度は年金事務所に電話 障害年金申請には初診日を証明する書類「受診状況等証明書」が必要。年金事務所に電話してみたら厚生年金保険が記録されていなかった。知らないと損す…

市役所から続いていた鬱(自覚なし)トラウマの病院へも電話した

まず地域生活支援センターに電話 いよいよ前の病院に電話 今の病院に予約変更の電話 障害者年金について市役所に相談に行ったのは3日前。記事には、帰宅したらとても疲れていて夕方に復活したと書いたと思うが、実は復活はしていなかった。とんでもなく酷い…

障害者年金申請準備段階で問題発生 NHK受信料は全額免除

障害者年金の手続きに進展なし NHKの受信料が全額免除に 話が違う・順番が違う・出直し決定。私が初めに聞いた話では「まず申請できる資格があるかの確認をしてから、先生に診断書を書いてもらう」という単純な流れだった。役所の担当者が言うには「先生にこ…

精神障害者保健福祉手帳【1級】フルニトラゼパム倍増効果は?

睡眠導入剤フルニトラゼパム錠2mgの効き目は?・精神障害者保健福祉手帳が届き障害等級が1級だった件 この頃、一日おきの投稿ペースが続いている。昨日も本日も調子はイマイチだが、PCを見られないほどではない。今回はフルニトラゼパム倍増の効力、精神障害…

【鬱と鬱の狭間】睡眠調節どころではない!緊急事態で徹夜決定

自分の状態を客観的に見てみる・自分がわからないのは人格が定まっていないから?・また徹夜決定 従兄夫婦に立ちはだかる壁の高さ・久々に「今日の画像」 とにかく雪まみれ 2日分眠り、昨日起きたのは夕方になってしまった。鬱は重く感じないものの頭の働き…

デパス(エチゾラム)情報で昨夜は大荒れ 今日はドカ雪の中の通院

ドカ雪の中の通院・デパス(エチゾラム)の副作用を知って大荒れ・その他とまとめ 昨夜、ある事実を知り憤りがおさまらないが、胸中から外に出ることはなく、表向きは至って落ち着いている。今日は通院の日だったのだ。予想通りに睡眠導入剤ゾルピデムは効か…