最近抱える3つの不安 コロナ再拡大 父の病状 自分の心身
お題の逆になってしまうが、最近の自分の不安を明確にしておきたかったので、このようなテーマにした。
もちろん、100％不安の中で暮らしているわけではないので、ご安心を。
要は気持ちの整理のようなものである。
まずはコロナ感染拡大に関する不安から。
コロナ感染拡大に関する不安
実を言えば、元首相の襲撃事件がまだ尾を引いている。
心身が健康な人でさえショックだったのだから、精神疾患者は尚更だ。
だが、今回は前に目を向けて、コロナ拡大の話題を取り上げる。
私はワクチン接種を受けていない。
持病（うつ病・不安障害など）から来る不安と、不安定さのためだ。
その分、防止策はきっちりやっているし、通院や選挙の投票以外は外出を避けている。
まともに歩けないので、外出できないと言った方が正しいのだが。
今回のコロナ拡大がなぜ不安かというと、市内の大きな病院でクラスターが発生したのだ。
実はその病院は、父の転院先として真っ先に候補に挙がっていた病院だった。
転院前で不幸中の幸いではあるが、家族の身近に迫っているようで、不安を覚えるし無気味である。
うちはブラザーが感染したら全滅するだろう。
考えればキリがない。
不安は感染時にとどまらず、後遺症にまで広がっていくのだから。
とにかく、感染防止を徹底するしかない。
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父の病状に関する不安
誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）で入院し、治療は終えたものの、父の身体にはまだ何か問題があるらしい。
病院から電話があり、ブラザーが明日、説明を受けに出向くことになっている。
父は高齢で早期がんの治療歴もある。
だから何を言われても、私は受け止められる自信があるし、覚悟もできている。
ただ、何を言われるかわからない今の状況が不安なだけだ。
明日はブラザーと２人、家族会議を開くことになりそうだ。
自分の心身に関する不安
コロナ拡大の冒頭で触れたように、大きな事件が起こると影響されやすい。
それは仕方ないにしても、自己防衛の反応が遅いのが私の欠点だ。
大阪の病院火災の時も酷かったが、報道番組を食い入るように見続けてしまうのだ。
「この報道から離れた方がいい」と気づくのは、いつも多大な影響を既に受けてしまってからである。
こればかりは自分次第なので、今後は十分に気をつけたい。
身体の面では、やはり足腰の痛みのことが1番である。
徐々に改善する、焦らず治療すると考えてはいても、常に痛みを感じていると時々不安になるのだ。
本当に以前のように歩けるようになるのか？ と。
これも自分次第の問題だ。
揺らぐ気持ちを真っすぐに立て直し、焦燥感をなだめなくてはならない。
うつ病も骨粗鬆症（こつそしょうしょう）も一筋縄ではいかないが、騙し騙し、穏やかに日々を過ごしていきたい。
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あとがき
おかげさまで、どの不安も分割して意識できた。
細かいようだけど、これってかなり重要なことなのだ。
明確でないまま放っておくと、一塊になってわけわからないまま重くなる一方だから。
たまにこうしてブログを頭の整理の場にすることもある。
元々そういうブログだった気もするけどね。
それではまた。
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