今日は少し整理してみたい。 ちなみに気分は落ち気味である。 散歩は続けているし、写真も撮れている。 でも気分は重め。 最近はずっとこんな感じだ。 頭の中はいったいどうなっているのか。 うつ病に関して言えば、あまり芳しくない。 薬を最低限にして維持…

あまりいろいろと考え過ぎないように、ブログを休んでいる間はよくテレビを観ていた。 MｌBに高校野球、ニュース番組やバラエティ、時代劇チャンネルなど。 特に秋までは野球におおいに世話になった。 それ以降は主に時代劇チャンネルである。 何十年も前の…

長らく休止していましたが生きています。 昨年の父の死後、様々なことが変化しました。 様々過ぎて一気に記すことは不可能です。 生活が一変しました。 病状はとても不安定で簡潔な説明では終われません。 日々必死です。 それでも4月になり、散歩を始めたお…

空っぽな日々 意欲はどこへ 21日は心療内科通院の日だった 最近 ブラザーと買い物に行くようになった あとがき

Bingとチャット体験 家族でも大切なこと チャットBingとちょっとだけ会話・「ありがとう」と「ごめん」・あとがき ここ数日、父は小康状態というのだろうか、安定した状態が続いている。今日訪ねたブラザーの顔を、パチッと目を開けて凝視していたらしい。息…

寒暖差に敗北中とSNS断ち継続中 歩き方が変？ 3日のブランクで勘が戻らず・SNS断ち継続中 メンタルは安定・あとがき 5月の日差しは強い。今日のような快晴の日など、朝はストーブが必要なくらい冷え込んでも、日中になれば外は炎天下と化す。

マイナンバーカードの手続きに失敗 アリピプラゾールについて マイナンバーカードの暗証番号を忘れる・アリピプラゾール（エビリファイ）について・アリピプラゾールの効果について・あとがき

室内で開花したハイビスカスと本日のリハビリ散歩 ハイビスカスの花が咲いた・コース短めのリハビリ散歩・あとがき 今日は天気が回復するものと勝手に思い込んでいたら、昨日に引き続きの悪天候である。それでもリハビリ散歩は決行した。雨と雨の間の時間に…

私流のネット断ちと春を迎えた庭の風景 うつが強い間の私のネット断ち・本年初 ちょっと早過ぎた庭の風景・あとがき うつ病の症状が強くなってから、私なりにネット断ちをしている。とは言っても、完全に断っているわけではない。今回はそのお話と、数ヵ月ぶ…

心療内科通院の記録 集中力が続かなくて辛いという話 診察で言い忘れたこと・そんな日々の生活・あとがき 22日は心療内科の通院の日だった。時折吹く風は冷たいものの、暖かい日差しが柔らかく、まるで春のような空気が漂っていた。早いところでは梅のつぼみ…

今週のお題「マメ」探したらあった私の場合のマメな話 ブログにおける「マメ」・私生活においての「マメ」・そうだ 今日は節分の日・あとがき 私はマメな性格ではない。はっきり言ってズボラだし、どちらかというとテキトーに生きるように心がけている。私に…

今週のお題「試験の思い出」微妙な話を2つ 不登校しながらの高校受験・運転免許の試験・あとがき 最後に受けた試験は何だったろうか。少し考えないと出てこないほどに、私にとっての「試験」とは遥か昔の出来事である。高校受験、車の免許、パソコンの資格試…

春が来る前に 身体に無理のない範囲でやっておきたいこと 部屋の片づけをしたい・家中 掃除機をかけたい・簡単な料理を始めたい・あとがき 一昨日辺りから気温が高く、最低気温が氷点下にならない日が続いている。雪もだいぶ融け、このまま春になりそうな雰…

突然の酷いめまい そして吐き気…これも冬バテ？ 冬バテとは？・私の場合 元々めまいはあったものの…・原因は…やっぱり冬バテ？・あとがき ここ3日ほど、私は体調を崩していた。一昨日と昨日がもっとも悪い状態だったように思う。今回は、新年早々、体調不良…

特別お題「2023年にやりたいこと」新年の抱負と野望 雪が解けたらシルバーカーでリハビリ散歩を再開する・Kindle本の出版 ホラー短編集『深紅』を完結させる・心身ともに健康に近づける・ブログを充実させる・あとがき

年越しの寿司 紅白歌合戦の印象に残ったアーティスト 兄弟2人だけの年越し 寿司は1.5人前！・紅白歌合戦を久々に観てみた 印象に残ったアーティスト・あとがき あけましておめでとうございます。昨年中は大変お世話になりました。本年もよろしくお願い申し上…

年越し 大河ドラマ クリスマスに年賀状 まとまりのない雑記プログ 兄弟2人だけの年越し おせちはなし？・大河ドラマの総集編と感想ブログの書き方について・メリークリスマス🎄🎅🎁・あとがき 今年も残すところ、あと1週間となった。大雪地区の皆様はご無事だろう…

47都道府県言える？ 度忘れセルフチェック リハビリ散歩3日分の記録 うっかり度忘れセルフチェック 47都道府県全部言えるかな？・一昨日のリハビリ散歩 様子見ながらも順調な歩行・昨日のリハビリ散歩 前夜の転倒の影響？・今日のリハビリ散歩 昨日よりはマ…

あまりありふれていない感じの戯言日記 下書きの過去記事を出し切った・玄関から2～3歩出てみた・今夜はアジフライ・あとがき 昨日の通院が響き、今日は心身ともに調子が今ひとつ。今日から散歩をするつもりだったのに、腰痛が酷くて断念した。秋晴れの天気…

表に出した2記事と食べ物 今は太って当然と開き直る 2019年10月の過去記事整理 思い入れのある2記事・おやつのブルーベリーを食べに庭に出る・太ったことをストレスにしない 夕食は久々のカップ麺・あとがき 今回は肩の力を抜いて、雑記的な日記を書こうと思…

昨日の通院 まだまだ不安定な足腰 牛車腎気丸をやめてみた まだまだ危うい屋外の歩行・心療内科の診察 薬を減らしてみることに・下書きの過去記事整理はあと一息・あとがき 昨日は心療内科の通院の日だった。台風が去ってから、急激に気温が下がり、日中でも…

またしても転倒 今度は道端で！ 優しいご婦人とスカーフの結び目 道端で大転倒 母親のようなご婦人に助け起こされる・あとがき 昨日は通院の日だった。病院と薬局は何事もなく済んだが、薬局を出た直後、事件は起こった。道端で派手に転んでしまったのである…

バナナは偉大な果物だった！ キング・オブ・フルーツ！ なぜか急に食べたくなったバナナ・コレステロール低下の作用もあるバナナ・思い出のホットバナナサンド 私は食べられる果物が極端に少ない。ミカンやオレンジなどの柑橘類はすべてダメ、ジュースや加工…

例えばブログにみっともないことを書いたとか、醜態をさらしたとかしたとする。 実際、よくやってるけどね。そんな時、また能面のせいにするのかな？これは本当の自分じゃないって。能面のおかげで生き延びてきたのにか？大きな罪も犯さずに済んだのは能面の…

昼に更新したブログの続き 認知症の父との留守番 ひとり介護は無事終了・セルフネグレクトの末路をご存知でしょうか・ですます調やめようかな、からの在宅ワークの闇の話 昼食を終え、会話をし、後片付けをし、ちょっと自室で休んでから、今度はおやつと水分…

介護を終えてからの私 もう次の不安が…・昔の自分に向けたちょっとイタい語り・語りの後に…今日の画像の話 前回の続きです。とーっても疲れました。そして当然にようにやって来た眠気に逆らうことなく眠りました。ありがたいことに、今回も兄弟は早めに帰っ…

サインバルタの副作用の眠気について ほか中学時代の話など サインバルタの副作用に振り回される毎日・本当に副作用のせいだけなのか？ という疑問・急に思い出した中学時代の話・「別の機会に」？ デジャヴ……ではなかった私のいい加減さ

通院日前夜の不安・自分自身をカテゴリー分けできないセルフネグレクト・今日の画像 敵を追うカラスたちと平穏な下校風景 今日はいつにも増して落ち着きがなかった山姥です。今回は明日の通院の話から。他に自分をカテゴリー整理できないセルフネグレクト、…

タブレット復活と介護で自己嫌悪 タブレット復活までの軌跡（ちょっと大げさ）・重めの介護話 自己嫌悪しかない タブレットの初期化、復活に成功し、Twitterで歓喜の雄たけびをあげてしまった山姥です。どうにか復活しましたよ、タブレット。こんなに嬉しい…

なかなか初期化できないタブレット おはようございます。昨日はタブレットの不調に振り回されて終わった山姥です。「問題が発生したため、〇〇を終了します」攻撃をしばらく受けていたのです。が、一度「容量が足りないため」という文言があったので、とにか…