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山姥の戯言日記

うつ病 解離性障害 セルフネグレクト 骨粗鬆症の闘病・雑記ブログ「私の場合」

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

会話は大事 昨日の暑さで改めて気づいたこと

6月最終日の今日は晴れ時々曇りの天気。 昨日のような常軌を逸したが如き暑さはなく、比較的に過ごしやすい日になりそうだ。 昨日は結局、寝るまでエアコンをつけていた。 ブラザーがエアコンは苦手なので、遠慮しながらではあったが。 遠慮しなくていいと言…

暑さで頭が混線状態 取りとめのない日記

今日は朝からものすごく暑い。 いつもは涼しい1階の部屋でも、我慢できずにエアコンをつけた。 予報で暑くなるのは知っていたけど、まさかこれほどまでとは思わなかった。 体調がいいわけがない。 1階に下りてきた時は、いつものように我慢できる暑さだと思…

宣言しちゃおう…自伝的小説執筆開始!

本日の天気はだいたい晴れ。 日中は30℃まで気温が上がるらしい。 体調は一部を除いて普段通りだが、その一部は少し時間がかかりそうである。 経過を見守るしかない。 メンタルは、こちらも普段通りに近い。 安定の低空飛行だ。 今、人生の起爆剤になるような…

寒暖差に影響されている…微妙な気分の日

本日は晴れ時々曇りで、日中は昨日より暑くなりそうだ。 30℃まではいかないようなので、屋内は過ごしやすそうである。 ただ日差しは強い。 車の中などはとても暑いので、熱中症に要注意だ。 庭に出ようか迷っているのだけど、午前中は日が当たっているから後…

心療内科の通院だったりカルガモの親子目撃したり転んだりもする『いい日』

昨日は不安定だったが、本日はわりと安定している。 晴れているのに暑くないのだ。 そんな爽やかな空の下、今日は心療内科の診察に行ってきた。 こちらは緊張することなど何もない、いつもの快適な通院である。 診察は今までで一番短かったかもしれない。 寒…

やや不安定が本格的な不安定になってしまった

昨日は更新できず、ブログを休んだ。 例によって、途中まで書いた分を昨日の記録として掲載する。 次の『本日』『今日』は、昨日24日のことである。 ――――― 本日は晴れ時々曇りの天気。 最高気温はさほど高くないが、風が吹いても爽やかさはなく、蒸し暑さを…

梅雨入りと我が家の夏の攻防戦の思い出

今日は曇り空の下、昨日とはうって変わって涼しい日になりそうである。 体調は楽だし、精神面も昨日の余韻を引きずって、安定気味の低空飛行だ。 生きてさえいれば、悪いことばかりでもないと改めて感じることができた。 やすい人間だと我ながら呆れる。 梅…

整形外科の通院は予想外に快適だった

本日は予報通りの暑さである。 昨日、予告したが、整形外科の診察に行ってきた。 やはり一歩出れば、どうにかなるものだ。 暑さのせいか何なのかわからないけど、なんと待ち時間がほとんどなかったのである。 待っている間はオフラインゲームで遊ぼうと思っ…

明日は整形外科リベンジ からの うつ病患者がうっかり死んじゃう話

今日も朝から太陽が照りつけている。 暑くなりそうだ。 体調も精神面も比較的、落ち着いているが、少し緊張感がある。 明日、また整形外科の通院にトライするためだ。 今日も30℃を超える予報だが、明日はもっと暑くなるとのこと。 ここまでくると諦めの境地…

『自分の人生』って何だろうね

本日もいい天気である。 日中は昨日より暑くなりそうだ。 体調はなんだかスッキリしない。 一日の寒暖差についていけていないのだ。 また風邪気味になったので、朝からしっかり薬を飲んだ。 効いたようで調子は回復。 精神面は低空飛行だが、これが私のフラ…

胸くその悪い夢を見て気分がすぐれない

今日は朝から太陽が照りつけている。 昨日までは過ごしやすかったが、暑さが戻ってくるらしい。 体調はまずまずといった感じ。 精神面は微妙である。 今のところは悪くないが、限りなく不安定に近い。 理由はわからない。 何か、あまり嬉しくない夢を見た気…

勝手に死ぬことを許さない自分という存在

昨日はさほど暑くなかったが、本日も曇り空が広がり、涼しい朝を迎えた。 やや風邪気味かと感じる部分があるものの、体調は良好で精神面も悪くない。 でも回復に向かっているのかというと、そうではないのが実情である。 外に出るのが怖くなり、リハビリ散歩…

自分を自分として保つためには…とか考えていたら面倒くさくなった

朝まで降った雨は上がり、今は清々しい日差しが降り注いでいる。 昨日のブログ更新は夜になってしまったのだが、実は夕方には書き終えていた記事を、投稿し忘れていたのだ。 タイトルをどうしようかと考えているうちに、帰宅したブラザーからイベントの話を…

のんびり留守番の日 チェックはマメにしないとね

毎日、暑いと喚いて申し訳ないが、本日も暑いのである。 しかも、この暑さ、週明けも続くようなのだ。 いい加減、慣れろよと自分でも思う。 昨日、イレギュラーの休診だった整形外科にまた行かなくてはならないのだから。 気持ちを切り替え、再び外に出かけ…

電話料金ショックと整形外科がまさかの休診日!

昨日もブログ更新を休んだ。 夏日3日目でさすがに疲れていた。 そこにショックな事実も判明したのである。 先月の電話料金だが、これまでの額を6,000円も上回っていたのだ。 もちろん、私のせい。 データ通信費(量)というものが頭から抜け落ちていて、ガン…

今日を生き延びるための記録 熱中症に負けたくない

昨日はブログを更新しなかった。 途中まで書いたのだが、暑さに負けてしまったのである。 せっかくなので、昨日の分も載せることにした。 ここから下の「今日」は昨日12日の記録である。 ――――― 今日は30℃を超えると予想されているが、朝から暑くて脱水症状気…

私はこうなるべくして この世に生を受けた

本日はとてもいい天気である。 数日は天気に恵まれ、気温の高い日が続きそうだ。 真夏日の連続に身体がついていけるのか、今から不安でドキドキする。 体調だが、左の頬から喉の辺りにかけて、ぷっくりと腫れている。 昨日、気づいた。 初めてではない。 数…

元気がなかったけど復活した日

今日は曇り→雨→曇り天気だ。 どうしたことか、朝5時半に起きてしまったのだが、もの凄く元気がない。 起きた辺りはまだよかったのに、どんどん元気がなくなっていった。 体調もよくない感じ。 でも、どこがどうよくないのか、自分でもわからない。 いったい…

苦手な季節の話 高温多湿は要注意

今日はまあまあの天気。 寒くはないけど、暑いというほどでもない。 昨日はブログを休んだ。 今日より暑かったらしいが、一日中、頭がボーッとしていたのだ。 まだ、平年より高い温度に慣れないせいだと思う。 ブログどころか何もできなかった。 具合が悪い…

骨粗鬆症の闘病もたまには書こう

今日は曇り時々晴れの天気で、現在は曇っている。 体調も精神面も、3日続いて比較的順調だ。 雨が降っていなくても、まだリハビリ散歩に出ることができない。 先日、散歩した後にうつの症状が出たためだが、もう大丈夫という気持ちになっているに、身体が動…

赤いハイビスカスが咲いた そしてゲームが楽しい

今日は朝から清々しい青空が広がっている。 体調も悪くはなく、精神的にも比較的、安定している。 昨日も同じ感じだったのだが、ブログの更新を休んだ。 心身ともに不調ではないのに、頭が働かないというか、著しく集中力に欠けていたためだ。 こんな風に、…

私が感じた精神的 病の恐ろしさ

今日は昨日より暖かくなるらしいが、まだ肌寒く感じる。 朝は日が差していたのに曇ってしまった。 体調はかなり回復した。 冬武装で過ごしていたせいか、風邪気味は遠のいたし、頭痛もしない。 精神的にも不安定さは軽減した。 できる家事はそこそこ頑張りな…

頭内爆発音症候群とか昨今のライター事情とか 一貫性なし

今日の雨は本降りである。 日中の気温も朝とほぼ同じ。 風邪気味はなんとか脱したものの、頭痛がするので薬を飲んだ。 低気圧の影響と思われる嫌な頭痛なのだ。 気分は悪くはないが、安定してもいない。 モヤっとしていて注意が必要な感じである。 起床もい…

風邪気味なので薬を飲んだ のんびり日記

今日は朝からずっと雨模様。 冷や冷やして寒いので、先ほどまでストーブをつけていた。 どうやら風邪気味のようである。 昼頃、湯を注ぐタイプのワンタンスープを食し、心療内科で処方されたPL配合を飲んだ。 今は少し身体が温まった気がする。 昨日の頭の疲…

私の場合の解離性障害 解離性健忘が最もひどい

朝は日が差していたのに、昼近くから雨になった。 それでも昨日よりは暖かく感じる。 前回は中学生時代のエピソードを記したが、やはり思い出すのは辛い。 嫌な思い出ほど、つい昨日のことのように鮮明によみがえるのだ。 誰でもそうなのかな。 私の場合、ど…