昨日は不安定だったが、本日はわりと安定している。
晴れているのに暑くないのだ。
そんな爽やかな空の下、今日は心療内科の診察に行ってきた。
こちらは緊張することなど何もない、いつもの快適な通院である。
診察は今までで一番短かったかもしれない。
寒暖差が激しくて、何度か風邪気味になったことを伝えて終わった。
すぐに採血を促されたので、すんなり従った結果だ。
まあ、確かに『これを言わなくちゃ』的な事柄が何もなかったから仕方ない。
さくさく進んで、月に一度、帰りに寄る店で買い物を。
好きなものだけ買うのでストレスがない。
家の近くの薬局で車を降り、ここで待たされるかと思ったが、名を呼ばれたのはいつもより早かった。
つまり、今日は更に快適だったわけである。
帰り、裏の川を見に行ったら、なんとカルガモの親子を目撃。
警戒心が強いため、残念ながら写真は撮れなかったが、真近で見ることができた。
下流の方から団体が固まって泳いできて、私を警戒しながら上流の方へ。
子をしっかり見たのは初めてだった。
ほんっとに可愛い！
テンションが上がり、家までの数十歩は杖を突かずに歩いた。
怖さなど感じない、今までで一番の安定した歩行ができた。
歩幅は小さいものの、以前より格段に体幹がしっかりしているように感じる。
骨密度測定の数値は微々たる上昇しか見せていないのに、筋肉が鍛えられたのかもしれない。
もしそうなら嬉しいことこの上ない。
毎日の、あまり動かないトレーニングも役に立つものだ。
今後も続けようと思う。
というわけで、さっき家の中でちょっと転んでしまったけど、気にしない。
左ひざを床に打ちつけちゃったんだけどね、どちらのひざも前に比べたら、痛みをあまり感じなくなってきてるのね。
立ち上がるのも楽になったし、本当によくなってきている気がする。
そう、気がするんだ。
気がするだけかな…。
まあ、3ヵ月に一度の診察で忘れていなかったら、いろいろと質問してみよう。
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なんか、整形外科の話になってしまった。
昨日はどうして苛々していたのだろう。
不思議だ。
それくらい、今日が調子いいってことかな。
私の中での『調子いい』なので、元気があるってほどではないのだけどね。
悪い日もあれば、いい日もあるんだね。
生きていれば当たり前のように。
いい日がもっと増えるといいな。
それではまた。
応援ありがとうございます!
