山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」過去と現在を行ったり来たり

2020-01-28から1日間の記事一覧

不眠症には4つのタイプが?【国民病】不眠症解説と闘病記録

不眠症のタイプ 認知症の父の介護(看護・世話)のために睡眠を削る・生活に大きな影響を及ぼす不眠症とは・鬱は何故そんなに人を苦しめたいのか・最後に はてなブログに来てから初めて2日も更新を休んでしまった。睡眠がうまくとれないまま一昨日はひとり介…