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山姥の戯言日記

うつ病 解離性障害 社交不安障害 セルフネグレクトの闘病ブログ「私の場合」 アルツハイマー型認知症の父と同居 在宅介護

2020-10-01から1日間の記事一覧

過眠が解消?ここ5日間の睡眠の変化 テキトーに生きるのだ!

フルニトラゼパム・ミルタザピンそれぞれの効果が変わった? 変化が起きる前の私の睡眠状態・5日前から始まった睡眠の変化・たばこ値上げで銘柄を変更 最近ちょっと睡眠導入剤の効果に変化があったので、今回はまともに(?)闘病記録を記そうと思う。