頭の中で破裂音 痛めた足の経過 フクロウとミミズク
今日は体調があまりよろしくない。
ストレスが要因と思われる。
そのような次第で、今回は体調面の記録などをゆるゆると綴ろうと思う。
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頭内爆発音症候群が日中も頻発
だいぶ前に記事にしたので貼っておこう。
たいていは寝入りばなに起きることが多く、私も初めはそうだったが、昨年から日中にも起こるようになった。
まだ研究は進んでいないものの、大病や死に直結する現象ではない。
ただし気持ちのいいものでもない。
あまりに酷い時は目を閉じてしばらく休む。
そうでもない時は無視する。
今日は無視の方である。
寝入りばなに多く起こる現象なので、精神科・心療内科では睡眠障害のくくりに入れて対処しているようだ。
私も睡眠導入剤を処方されてからは、寝入りばなには起きなくなった。
日中に頻発するようになったのは、そのためかもしれない。
ちなみに最近の1日の睡眠時間は合計8時間前後で安定している。
ストレスや疲労などが原因と考えられていて、私の場合は1に眼精疲労、2にストレスといった感じである。
何をするにもパソコンを使用するので、当然といえば当然。
画像処理以外では日中でもディスプレイを暗くしているが、それで避けられる疲労はほんのわずかだ。
今日はそれとは別に風邪気味の症状もあったため、ブログを書き始める前に風邪薬を飲んだ。
なんとなく、頭内爆発音症候群の症状が和らいできたように感じる。
何にしても不快な症状だ。
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だいぶ歩けるようにはなったものの…
こちらも一応過去記事を貼っておこう。
もう1ヵ月になろうとしている。
痛めたのは右足だが、今度は右足をかばって負荷がかかっていた左ひざが痛み出した。
そこで昨日は左ひざに湿布を貼り、痛みが消えかかっていた左足の患部は、皮膚を休ませるつもりで湿布を貼らずに過ごした。
やはり湿布は効く。
左ひざの痛みは今日になって、だいぶ和らいできた。
ところが皮膚を休ませていた右足に鈍痛が戻り、今は両方に湿布を貼った状態である。
痛くなり始めた頃にすぐ湿布を貼っていれば、ここまで長引くことはなかっただろうに。
今更悔やんでもどうしようもないが。
右足は「古傷」にならないよう、しっかりと治しておきたい。
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フクロウとミミズクの違いは？
唐突だが、先日ブログ友だちと会話していて出た話題を思い出したので、記しておこう。
フクロウにはこういう丸い頭のものがいたり。
こういう耳っぽいものがあるものがいたりする。
結論から言うと、どちらもフクロウ目フクロウ科フクロウ属のフクロウである。
フクロウのうち、下の画像のように、耳に見える羽角（うかく）があるものをミミズクと呼ぶ。
羽角は毛の束であり、本当の耳は毛に隠れて見えないのだ。
あ…話終わっちゃった…。
代わりに、うちのフクロウたちの一部をご覧いただこう。
ちっちゃい画像だけど実物はもっとちっちゃい。
やはり置物だと、見栄えのするミミズクがほとんど。
なぜか後ろ姿だけの画像があった。（謎）
ん？ これは…。
う～む…。
ま…個性的なフクロウということで。
まだまだたくさんあるけど、これくらいにしておこう。
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あとがき
本当にゆる～い記事になってしまった。
でも、おかげさまで頭内爆発音症候群は完全に治まったようである。
明日もこの調子だといいのだが。
脱ストレスと、良質な睡眠がとれたら大丈夫だろう。
それではまた。
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