整形外科 通院の記録と骨粗鬆症予防におすすめのサプリとジョア
骨粗鬆症治療開始から昨日で1週間経った。
昨日の通院は薬の副作用など、経過を確認するもの。
日中の気温が30℃と予想されていたためか、あれほど人であふれていた待合室は空き気味だった。
今回は、整形外科の通院について記録する。
骨粗鬆症の治療 薬に変化なし
待つこと50分で名前を呼ばれ、診察室の前へ移動した。
数人の患者がそこで待機し、また名前を呼ばれて診察となる。
私が呼ばれたのは3番目。
先週処方された薬で、吐き気などの体調不良にならなかったことを確認し、今度は約2ヵ月分の薬が処方された。
月1回1錠飲むボンビバ錠100mgと、毎朝朝食後1回飲むエルデカルシトールカプセル0.75μg53日分である。
53日分なのは、副作用がないかを見るための7日分が差し引かれているためだ。
60日後にまた病院に行き、血液検査を受け、60日分の処方を受ける。
そして、その60日後に骨密度の再検査となるのだ。
4ヵ月後なので、私の場合は10月になる。
カルシウムとビタミンD摂取にはかなり気を遣うようになった。
今から10月が楽しみである。
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骨粗鬆症 予防するならサプリとジョアがオススメ
実は私はビタミンDのサプリを飲んでいたが、経済的理由から長い間サボっていた。
こちらが私が以前、飲んでいたサプリである。
考えてみれば、飲まなくなった時期と、足腰が弱った時期が重なる。
予防が大事であることを証明した形となった。
ちなみに薬剤師さんに訊いてみた。
薬の他に、このサプリも飲んだ方がいいかと。
ビタミンDは薬で出ているので、飲まない方がいいとの回答だった。
ただし、かなり歯切れが悪かったので、他の薬剤師さんなら違うことを言うかもしれない。
まあ、治療流はさておき、骨粗鬆症予防にはこのサプリをお勧めする。
あと、予防としてお勧めなのは、ヤクルトのジョアである。
ビタミンDとカルシウムに特化した味もあり、その効果はヤクルトのお姉さんも太鼓判を押すほどだ。
ビタミンDとカルシウムを同時に摂取するので、特にカルシウムを吸収しやすいのだとか。
80代や90代のユーザーのご婦人たちが、骨密度検査で驚かれたり、褒められたりしているという。
私はヤクルトの回し者ではないが、ヤクルトは大好きである。
そして、最近、腰が痛むという方がいらしたら。
もしかしたら骨粗鬆症が隠れているかもしれない。
私みたいになる前に、整形外科で骨密度検査を受けてみよう。
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あとがき
本当に、骨粗鬆症なんて、まだ先の話だと思っていた。
だから、サプリを飲むことをサボったのである。
高齢者じゃないから大丈夫なんて、大間違いな話だった。
骨粗鬆症は高齢者だけがなるのではない。
高齢者に発症リスクが高いだけなのである。
詳しくはこちらをご覧いただきたい。
早く普通に元気に歩けるようになりたい。
でも焦らず、堅実に前進していこう。
それではまた。
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