台風2号はどうなった？ 体調いまいちの原因を探る
いつもの小川 2021年4月25日撮影
今日は暑くない晴れの天気で、日中はとても過ごしやすかった。
しかしながら心身ともにズド～ンと重い。
一昨日の裏庭探検が、今頃影響してきたのかもしれない。
静かに立って歩けるものの、まるで腰に30 kg の砂袋をくくりつけているかのような重さがあるのだ。
痛くないのがまだ幸いである。
自分も昨日までとは違う重さで落ち気味。
今回は精神面や体調について記録したい。
画像コーナーはほんのおまけである。
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台風2号の影響は？
まずは先日ご紹介したアプリで、現在の天気図を見てみよう。
Windy: Wind map & weather forecast
台風2号の目がすごくはっきりとわかる。
午後5時現在で985ヘクトパスカルとやや勢力を弱めたが、私の体調にこれが無関係とは考えにくい。
昨夜は何度も中途覚醒し、すっきりした目覚めとは程遠かった。
就寝から起床までの時間は7時間だったが、睡眠時間はそれよりもずっと少ないはず。
こういう場合は日中に眠気がくるのが常なのに、今日はそれもない。
十分でない睡眠は精神的に影響が出やすい。
台風と睡眠不足、それだけでも鬱（うつ）が少し重いことには説明がつく。
もちろん、台風が発生していなくて睡眠も十分な時でも、鬱が激しいこともある。
鬱の状態に波があるためだ。
サーファー気分でうまく乗りこなしていくしかない。
でも今日のように、原因と思われるものがある場合は少しホッとする。
怖いのは、突然パニック発作として表に出てくる時。
2回くらいしか経験はないが、あれは本当に嫌だ。
時間が経てば落ち着くとわかっていても、気を抜くと自分を見失いそうになる。
ただでさえ自分自身の存在の認識が薄いのに、苦しんでいる自分さえ見失いそうになるのだ。
まあ、滅多にあることではないので怯えても仕方がない。
目の前にあることを1つずつ乗り越えていく。
そんな日々である。
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「今日の画像」コーナー 5枚
昨日よりも八重の紅梅がボリュームを増していた。
真上から撮影した画像なので、紅梅の方が背が高く見えるが、実は横に伸びているのだ。
連日撮影してみて、植物の成長のスピードには改めて驚かされる。
八重桜は陽の当たっている部分だけを撮影した。
こちらは縦にも横にも自由に伸び放題である。
花の先端をアップにしようかとカメラを動かすと、気になる人物が。
何やらしょんぼりしているように見えるけど違った。
顔はぼかしているが、若い男性で、笑顔で話をしているようだったのだ。
隠れている右手にスマホを持っているのか、はたまた地面のアリに話しかけているのか、見届けることはしなかったので謎のままである。
ちなみに左端に2つ、うちの八重桜が見切れている。
次はいつもの小川…というか、草むら？
カモもシラサギもいない。
私が日中の短時間しか窓辺に立っていられないためである。
早朝ならどちらかはいるはずだが、こちらは睡眠中だ。
夜明けの画像を撮るのはほぼ眠れない時である。
あ、一昨日玄関の外に出た時に、着陸寸前の旅客機が通ったのだが、各種の枝に阻まれて撮影できなかった。
最近飛行機の画像がないのは、機敏に動けないせいでもある。
最後は今日の空と雲。
雨雲ではないので白く、青空を一層爽やかに見せている。
ずっと今くらいの気候でいてほしいけど、梅雨と夏は必ずやってくる。
でもそれがないと米は実らず、私たちはご飯を食べることができない。
うん、どう考えても梅雨と夏を我慢する方がいい。
乗り切ってみせようぞ。
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あとがき
今日は短めにした。
大河ドラマを集中して観るためである。
世の中はゴールデンウィーク、もしくは緊急事態宣言下にあるが、私は通常営業だ。
今夜はちゃんと眠れますように。
それではまた。
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