初めて感じた魂が抜けるかと思うほどの安堵感 また眠れなかったけど朗報に魂まで抜けそうになる・今日の画像 テールライトの魅力・頭上にいたアイツ 明日のひとり介護は回避となった。今、とても穏やかな気分である。まずは本日の経過から。

介護うつの実態 罪悪感が消えても強まるストレス 介護うつとはこういうもの？ 罪悪感がないのに苦しいのはなぜか・昨日の画像で一息 シラサギ4連発・私が心の中を率直に綴る意図 やっと眠れたけど落ち込みは変わらずの状態。むしろ強くなってきている気がす…

精神障害者保健福祉手帳は果たして交付されるのか 眠れなくなった…どうした？ ゾルピデム！・今日の画像 飛行機・雲・シラサギ・カモ・山茶花 今回は、前回書き切れなかったことがるので、そのお話を。

医療費控除の手続きは終了 次は障害者手帳の手続きのはずが… 最悪の体調・悪夢・フィジカルとメンタルのバランス・診断書が違った？ 市役所であったことのあらまし 夏以来、体調最悪となり昨日は更新を休んだ。

穏やかに過ぎた父との留守番 兄弟が私にフィレオフィッシュを！ 花びら掃除は肩透かし＆穏やかな父・フィレオフィッシュ！ オーマイフィレオフィッシュ～！！！・無事終えたものの実感のなさに違和感

午前中の父の世話と自分なりの決意 認知症の父の世話 午前中の部・うつ病患者として介護を語り続けようと決心 朝、ちゃんと起きてしまった。いいことなのは間違いない。午後はいつ眠ってしまうかわからないので、今回は早めの更新である。

ブックマークの使い方をやっと理解 カモとシラサギの画像 体調も精神面も安定 恒例の不安定はいつ来る？・ブックマークのスター、つけはじめました・今日の画像 くも、かも、しらさぎ 今日は遅くならないようにブログ巡りの前に書くことにした。

遠い昔の思い出 大人になってからの幼馴染みとの再会 うつ病は半身浴状態 早く慣れたい・人格変わって「今日の画像」 雲と山茶花の3枚だけ・一気に時間を飛び越えさせてくれた幼馴染み 今月も半分きたか。あっという間にこの1年も終わるんだろうな。

悪化する鬱（うつ）の一方で…自分の顔がわからない 目覚めた時から強めの頭痛・昨日と4日前に撮影した「今日の画像」 これでもか！っていうほどの「ずっどーん」に見舞われている。うつ、鬱、ウツ……うつである。何なのだ、これは？

うつ病の話 正反対の兄弟 変化のないうつ状態 本当に改善される日は来るのか・正反対だけど同じでもあるマイブラザー・珍しく本当に今日撮影した「今日の画像」 飛行機もいるよ！ 鬱（うつ）は相変わらず。生活に支障を来すほどにはならないので放っておこう…

若年層も注意！ セルフネグレクトに陥るのは高齢者だけに非ず 爽やかな朝・突然感じる不安・新たな疲労感・セルフネグレクトをうつ病の症状と見なす医師を発見！・うつ病治療開始2ヵ月まであと1週間 セルフネグレクトをうつ病の症状だと位置付けている医師が…

昨日の午後からの記録 どっときた疲労感と倦怠感・一昨日と昨日撮影した「今日の画像」 月とか電柱とか・GoogleSearchConsoleでのGoogleインデックス登録その後 元に戻った。そしたら半端なく疲れていた。眠った。それでもまだ眠い。あの後、お昼ご飯を準備…

朝から認知症の父の世話ができた 母の絵手紙 快挙！ 久々に父に朝ご飯を食べさせられた！・冷静に考察 この状態は正しい在り方なのか・「母の絵手紙」紹介コーナー 昨夜、あんなに不安定なブログを書いてしまったけど、その効果のおかげはかなりあると思う。…

結局 どうでもよくはなかったみたい 不安定で落ち着かないので気持ちを書く・介護関連のジャンル変更、グループ脱会の理由・罪悪感がないのになぜ不安定になるのか 陽が落ちるのが早過ぎる。頭が痛くて頭痛薬を飲んだ。とにかく落ち着け自分。

本気の疲労感と落ち込み、うつの状態・兄弟の変化 わかりやすくて助かるという話・ノーガード戦法の生身の私 やっぱりズルい女・Googleアナリティクス内のSearchConsoleと「GoogleSearchConsole」 昨日、前日の通院の疲れが出たと書いたけど、あれはイントロ…