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山姥の戯言日記

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更年期障害とセルフネグレクト(自己放任)について「私の場合」

 

更年期障害セルフネグレクトの現状「私の場合」

 

こんばんは。

ちょっと体調の悪い山姥です。
 
今回は、私が抱えている更年期障害セルフネグレクトについて綴ってみようと思います。
 

 

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ホットフラッシュとセルフネグレクトのお話「私の場合」

 
今年もホットフラッシュの季節が始まりました。
 
同世代の女性ならご存知の「のぼせ」の激しいバージョンですね。
日中、お湯で洗い物をした途端、ガーッと物凄い勢いで顔が熱くなり、動けなくなるほどの倦怠感に見舞われました。
 
なんとか涼しい場所に避難し、薄着になり、落ち着いてから作業を再開。
米を研がなくちゃご飯が食べられませんから。
 
私の場合、冬の間はほぼ起きないのですが、暖かくなってくるともう駄目です。
特に倦怠感は回復に時間を要し、指先にも力が入らなくて物は摘まめないし、派手な色が目に映るのも苦痛で、テレビ画面もパソコン画面も見られません。
 
やっと落ち着いたかな?と思って動くと、またガーッと始まって、それを繰り返しているうちに徐々におさまっていくのです。
 
今からこれですから夏なんてもう。
 
というか長くないか? 私の更年期障害。「早い更年期」と病院で言われてからそろそろ10年だぞ?
早く始まったんなら早く終わるべきではないのか?
いくら人によって違うと言っても理不尽だ……が。
 
セルフネグレストのツケだと思えば自業自得でもある。
月一でも病院に通っていることさえ奇跡だと言えよう。
 
そうです、自分のためのことができない病気で、和訳すると「自己放任・自己虐待」。
これは「私の場合」ですが、家族のための家事はできるのに、自分が死にかけたって病院にもいきません。
 
私は家族につれていかれて命をとりとめました。
あの時は一週間、ほぼ点滴生活で、その後も頻度は減ったものの何度も点滴をしました。
 
今、月一で心療内科に行けているのも、家族のために家事をしないといけないからで、もし一人暮らしだったら「ゴミ屋敷で孤独死」とニュースになるタイプの人間です。
 
誰だって死ぬ時は一人で死ぬのに、わざわざ「孤独」を強調するのは嫌味か?と思うくらいで、自分がそうなろうと何とも思いません。
ちょっぴり屁理屈。
 

ああ、また内容が重苦しくなってきてる。

あの頃に比べたら、これでも少し良くなってると自分では思ってます。

 

ブログを書く意欲はあるし、通院以外でも玄関の外に出て、空を見上げたり写真を撮ったりできるようになったのですから。

 

全体から見れば微々たる変化ですけどね。

 

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今日の画像 いつもの斜面の木々と真っ白なふくろう

 
にっくき太陽が照らし出す美しいものたち。
 
イメージ 1
 
地面に緑が見え始めています。
斜面が崩れて本数は減りましたが、昔は桜の木がいっぱいでした。
 
イメージ 2
 
そしてやや不機嫌なまま仕事に戻った私。
昨日と違って白く燃え尽きかけています。
いえ、仕事には責任があるので実際に燃え尽きたりはしませんけどね。
 
今回はまとまりのない病気の話でした。
 
それではまた。
 

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