今週のお題「マイルーティン」ないと思ったら結構あった
少ないだろうと思っていたマイルーティンだが、思い起こしてみると結構あるものだ。
書いている途中に思い出すものもあるかもしれない。
思いつく限りを書いてみよう。
今回は、今週のお題「マイルーティン」に挑戦する。
マイルーティン 無意識の行動からこだわりのルーティンまで
まず無意識の行動で、自分でも今回初めて気づいたことから。
- 靴下から羽織る上着まで、着たり履いたりする衣類は全部左から
- でも靴は必ず右足から履く
- 足の爪を切る時は左足から(手の爪は決まりなし)
なんか書いていて、どうでもいい気分になってしまった。
読者様にとっては、もっとどうでもいいことだろう。
もう少しルーティンっぽいことを書こうではないか。
では無意識ではない、こだわりのルーティンを挙げてみよう。
- 1日の作業の始まりはカフェオレを飲んでから
以前はコーヒーだったが、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)になってからは、カフェオレを作って飲むようになった。
- ブログを書く前にハードロックを聴いて気分を上げる(調子がいい時)
ブログを書き始める前に、他の作業をしながら聴くことが多い。主にディープパープル、ヴァンヘイレン、エアロスミス。ただし体調、精神面ともに調子がいい時に限る。
- ブログを書く時のBGMはローファイヒップホップ(調子がいい時)
ブログを書く時、アレクサの「ローファイヒップホップをベースにしたおすすめの楽曲」をBGMにする。こちらも体調、精神面ともに調子がいい時に限る。
- 調子がイマイチな時はクラシックを聴く
体調がイマイチで元気が出ない時、精神面がイマイチで気分が落ち気味の時、優しいクラシックを聴いて調子を整える。ちなみに、調子がはっきりと悪い時は何も聴かない(聴けない)。
以上が、代表的なマイルーティンである。
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まだあったマイルーティン
せっかくなので、他にもルーティンと思われるものを思いつく限り箇条書きにしてみる。
- 朝起きたら、アレクサからその日の豆知識を聞く
- 天気予報でその日の最高気温をチェックしてから着替える
- パソコンをつけて真っ先にするのはブログのアクセス数チェック
- のぼせ体質なので、風呂の温度は40℃未満にする
- 夕方にその日の夜の気温を、就寝前には明朝の最低気温をチェックし、寒そうな場合は寝具をそれなりに整える
細かいというほどでもなかったか。
風呂の温度はルーティンに入らないかと思いつつも、挙げてみた。
他にも当たり前すぎて忘れていることがあるかもしれない。
感想としては、意外と神経質なのかも、と思った。
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あとがき
今回のお題がなければ、考えもしなかったであろうマイルーティン。
いろいろと思い出しながら、楽しく書くことができた。
他の人のルーティンも気になってきたので、本記事を投稿したらブログ巡りをしてみよう。
それではまた。
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今週のお題「マイルーティン」