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山姥の戯言日記

うつ病 解離性障害 セルフネグレクト 骨粗鬆症の闘病・雑記ブログ「私の場合」

完璧主義者? 自己評価が低い? めんどくさい自分を再確認

 

完璧じゃない完璧主義者 だから自己評価が低いのか

 

こんばんは。

今日は仕事で燃え尽きた山姥です。
 
怪物のような大仕事を一つ終わらせました。
 
全然完璧じゃないくせに、完璧主義者であることを最近になって自覚しました。
 
なんで?
本当に全然完璧じゃないのに。
 
だから、いくらやっても自分に満足できないのかな…。
 
自分を許せるようになったと思ってたのに、まだまだなんだなあ。
 
自己評価は客観的にできてると思うんだけど、もしかして低いのかな?
 
アドラーに言わせればそういうことになる。
でも自惚れるのが凄く怖い。
 
おいおい、昨日の勢いはどこへいったー?
 
まあ…薬を飲んで眠れば回復するでしょう。
今日はもう頭使うのやめます。
 
イメージ 1
 
たぶん昨日載せそびれた一枚です。
 
そういえば今日の天気さえ記憶にないという…。
 
でも大丈夫ですからね。
昨日よりも、今日の方が自分を認識できてます。
 
なので、とにかく寝ますね。
 
それじゃまた。

 

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