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山姥の戯言日記

うつ病 解離性障害 セルフネグレクト 骨粗鬆症の闘病ブログ「私の場合」 アルツハイマー型認知症の父と同居 在宅介護

生きてますよーのご報告

 

皆様の優しさに動揺&感謝

 
こんにちは。
なんとか大丈夫な山姥です。
 
ご心配してくださった皆様にお詫びと感謝の気持ちでいっぱいです。
実生活では心配されることがほとんどなく、ちょっと動揺してしまいました。
ごめんなさい。
 
そして、本当にありがとう。

 

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昨日はブログに書いた通りに過ごし、夜、薬を飲んだ途端に気絶したように眠ってしまいました。
座ったまま2時間ほど。
 
そこでブログを更新すればよかったのですが、仕事が中途半端だったのでそちらに取りかかり、気づいたら朝になっていました。
 
リベンジとばかりに朝の風景を撮影し、よし、ブログ更新!と意気込んだのも束の間、抗えないほどの眠気に襲われてまた眠ってしまいました。
4時間弱ですかね。
 
それから食事をし、毎食後に服用する薬を飲み、今やっと落ち着いたところです。
不安感を抑える効果のある薬、これがないと体調まで悪くなります。
 
せっかく撮ったので画像を載せますね。
 
イメージ 1
 
左下にのぼってきたばかりの太陽。
 
お、今日の太陽はやる気だな?と感じましたが、現在は雲に隠れてしまっているようです。
 
私にとって太陽は天敵。直接でなくても、例えば日が当たって眩しい窓や道路や建物を見ても目眩を起こしてしまうからです。
天気のいい夏の日なんて家から一歩出るのも必死の覚悟と気合いが要ります。
 
今日はブログ更新後、家族用の煮物料理を作り、また部屋で静かに仕事をします。
読んでくださっている方、本当にありがとう。
次の更新は数日後になるかもしれませんが、どうかご心配なさらずに。
 
では、また。

 

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