山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」の過去と現在を行ったり来たり

本格的にうつ病治療開始の「私の場合」 更新時間を考えてみた

こんにちは。山姥です。

昨日、日中に初めて更新をして、これはいい方法だと思いつきました。

まずそのお話から。

【 目次 】

 

今まで考えたこともなかった日中の更新…アリです!

おそらく今日も夕方に来るであろう眠気。1~2時間で済めば問題ありませんが、そんなことは稀です。だいたい5時間前後、長いと7時間寝ていたというケースもありました。

 

それからブログを書いていたので、更新が真夜中になることもしばしば。

連続更新日数を気にしてはいませんでしたが、ブログ巡りをしていると気にされている方を時々見かけ、何か私の知らないメリットがあるのかな?と感じました。

 

それに、自分の心を安静に保てる気がします。

不安な気持ちを持ちつつも、冷静に物事を考えられる気がします。

 

昨日のブログはやはり最後までおかしかったですね。

木曜日なのに日曜日を「明後日」と書いてしまっています。どういう日にちの数え方をしたのかは自分でも謎です。

 

とにかく日中にまず一度更新しておく。

そうすれば夜中にそれほど必死にならずに済みます。

日中に更新まで行かなくても、下書き保存しておけば楽ですしね。

 

毎日できるとは思えませんが、そのようにしてブログを続けていきたいと思います。

 

昨日から抗うつ薬サインバルタが40mgになりました

台風後に水の減った小川

今朝は目覚めた時の気分はよかったです。落ち込みも頭痛もありませんでした。ただ血圧が低いと感じるだけです。しばらくちゃんとニュースを見ていないのですが、また台風接近じゃないでしょうね?

 

抗うつ薬サインバルタ(ばるたん)は、昨日から20mgのカプセルを2つ、計40mg飲み始めました。副作用の吐き気は今日もありません。眠気はもう夕方に来る気満々なのがわかります。

 

倍になったら躁状態になるかと思いましたが、至って落ち着いています。昨夜は落ち込んでいたほどですからね。このまま馴染んでいくのでしょう。

 

ただ気になる変化が一つあります。左耳です。

これは長くなるので、夜か朝? 起きてからにしますね。

 

にほんブログ村さん、お世話になっております

ここに来てくださっている多くの方も登録済みのこちら。

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

アクセス増加に繋がらなかったという方もいらっしゃいますが、私の場合は違いました。

 

Yahooさんからはてなさんに引っ越してきたのが8月25日辺り。

右も左もわからず、恐る恐るグループ登録を少しずつしてみて、気がついたのが上のバナーの多さです。伺ったブログのほとんどにありました。

 

真似をしてみました。

 

するとアクセス数が倍増し、時にははてな内からのアクセスをしのぐほどに。

現在でも3分の1前後は ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 さんから訪問してくださる方々のようです。

ジャンル選びがよかったのでしょうか。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル日記へ 

こちらは私にはぴったりのジャンルですからね。

 

まだブログを始めたばかり、或いはアクセスが伸びないという方は、登録やジャンルの細かい見直しなどをオススメします。

お世話になりっぱなしなので宣伝してみました。

これからもお世話になります。

 

落ち込みのない低血圧のせいか、何かまともなブログを書いたような気がします。

 

あっ!

最後にちょっと叫ばせてくださいね。

 

専属契約なんてしませーん!って何回も言わせんな!

マジしつっけえんだよ!ストーカーかよ!もう返事なんかしねえよ!!!

 

……はあ~スッキリした……どうせここ見てんだろうから。

 

ハイ、苛立ちの1つ解消~。

巻き込んじゃってごめんねごめんねごめんね~ ♪

次回は夜中かな? 明日だったりして~。

 

一応、いつものセリフを。

それではまた。