天気予報も当てにならない。
今日は雨だと思っていたのに、朝から太陽がジリジリと照りつけている。
曇り時々晴れで、真夏日になるかどうかという日になりそうだ。
体調は悪い。
とにかく辛い。
精神面はさほど悪くないが、すっきりした気分でもない。
全体的に重い感じがする。
そうだ、『気が塞ぐ』とか『気が滅入る』といった感じかな。
う〜ん、要は『気』の問題なのだろうか。
エアコンをつけて少し落ち着こう。
小さな梅の花が、小さな梅の実に変じた。
よく見ないと通り過ぎてしまうほど小さい。
可愛らしい。
エアコンのおかげでちょっと落ち着いてきた。
早く秋になってほしい。
そういえば、昨日、いいことがあった。
昨年だったかな…？
難病の知人（SNS上の）のツイートが途絶え、心配していることをブログに書いた。
その方がお元気であることを、昨日、知ったのである。
心の底から安堵した。
本当によかった。
私自身がまだSNSに完全復帰できていないので、会話は無理だけど、互いに『いいね』で反応し合った。
こんなに喜べたのは久々である。
ブログ投稿後のことだったが、とても明るい気分になれた。
ああ…嬉しかったな…。
早く会話ができるようになりたい。
いつも会話していた方にも、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいだ。
『いいね』もできないのだから。
でも、まだ無理そう。
良くも悪くも引っ張られて、すぐ不安定になり、そこから持ち直すのが大変なのだ。
辛くて重くて苦しい。
そんな気分に覆われてしまう。
私のうつ病が、せめて一昨年並みに回復しなければ、お話ししたい方々との会話は難しい。
ここまで悪化するとは思ってもみなかった。
安静に。
とにかく心の安静が第一である。
今日も明日も、そうして生き延びていくのだ。
うつ病仲間（でいいのかな？）の皆様にも、毎日を何とか生き抜いていただきたい。
心からそう願っている。
お話はできなくても、いつも気にかけているので、どうか踏ん張っていただきたい。
私も必死に踏ん張って生きるから。
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何だろう。
メッセージ風になっちゃったね。
言われなくても踏ん張って生きてらっしゃるのにね。
わかるのに。
まあ、たまには言わせてくださいって感じかな。
こんな日もあるさ～。
言わないと苦しいって日もね。
今日はここまで。
それではまた。
応援ありがとうございます!
