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山姥の戯言日記

うつ病 解離性障害 セルフネグレクト 骨粗鬆症の闘病・雑記ブログ「私の場合」

気が沈んでどうしようもない

 

 

昨日もブログを休んでしまった。

 

心身ともにイマイチな調子だったし、起床がいつもより3時間くらい遅かったためだ。

 

今回は昨日の文章を掲載しない。

今日とコンディションがさほど違わず、内容もエアコンのことばかりで薄い。


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さて、今日も今日とて実に梅雨らしい天気である。

ほほ雨の一日になりそうだ。

 

湿度が90%を超えると、もう気持ち悪くてどうしようもない。

ちなみに、ただ今96%。

 

暑くないのにジワジワと汗が出て、頭の回転は鈍り、息苦しくなってくるのだ。

 

こういう日はだいたい、まだ気温が低い時間からエアコンのお世話になる。

 

今日は体調は悪い方でもないが、精神的に沈んでいる。

低気圧のせいも確かにあるだろう。

 

でも他に理由はない。

 

うつ病だから…というのは理由になるのだろうか。

なるのかもしれないし、ならないかもしれない。

 

自分のことなのに、わからないことが多過ぎて嫌になる。

まあ、精神疾患だからね、しょうがないんだけど。

 

かといって、晴れた日は気分が沈まないかといえば、そんなこともないわけだし。

 

あ〜めんどくさ!

 

うつ病飽きた、精神疾患いらないと、たまに駄々をこねたくなる。

 

一応、大人なのでそんなことはしないけど。

 

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また愚痴を言ってしまった。

 

今日はもう無理だ。

気分が沈み込んでいる。

 

死にはしないので、ご心配なく。

 

今回は本当に申し訳ない。

 

それではまた。

 

 

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