今日はひとりで留守番の日だ。
とても落ち着いた気分である。
テレビも音楽もかけていないので、静かに過ごしているのだが、全く寂しく感じない。
小さい頃から、ひとりの時間が好きだった。
教室は何故か息苦しくて、どうしても好きになれなかった。
いや、好き嫌いの問題ではないとは思うが。
自分の気持ちを的確な言葉にできず、随分と悲しい思いもした。
まあ、それはそれとして、今は自分の状態を伝える相手は医師くらい。
日々のストレスは遠いものになりつつある。
家の中が少し寒く感じたので、庭に出てみた。
27℃のはずなのに暑くない。
時折、風が吹き、生暖かい感じがする。
庭でブログを書くのもいいものだ。
今、道路から見えない所に座っている。
人々の声は遠く、小鳥のさえずりが聞こえている。
スズメにカワラヒワ、ウグイスやセキレイに、ムクドリも鳴いている。
すごく穏やかに感じる。
ずっとこうしていたい気分だ。
特にウグイスの声がとても可愛い。
さて、のんびりできたことだし、家の中に戻ろう。
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戻ってきたら、やはり寒く感じたので、ちょっと厚着にした。
2階は暖かいのに、1階はスースーする。
困ったものだ。
この気温差だけは、慣れることがない。
身体はついていけないし、せっかく心穏やかなのに、気分もふらつき気味になってしまう。
最近は不安定になることがなくなって、気分がふらつくといっても、そんなにたいしたことではないけども。
比較的、安定状態を保てているのは嬉しいことだ。
ようやく自分のことを現実的に考えられる。
現在の己の状態は、実はかなり深刻にマズいと言わざるを得ない。
先日も述べたように、私は自分のためのことができないセルフネグレクトである。
病的なほど、自分を大切にできないのだ。
自分の世話ができないと言った方が、わかりやすいかもしれない。
これではいけないと頭ではわかっているのに、行動はとてつもない苦痛を産み出すのだ。
己に打ち勝たなくてはならない。
この話は長くなるので、次回以降に、決意なども織り交ぜて展開しようと思う。
尻切れトンボで申し訳ない。
それではまた。
応援ありがとうございます!!
