今週のお題「変わった」最近変化した3つのこと
昨日の通院の疲れが尾を引いている。
できるだけ毎日リハビリ散歩を、と意気込んだものの、早速、休養日にしてしまう体たらくである。
でもポジティブに考えると、疲れている時は素直に休んだ方がいい、これでいいのだ！ という開き直りで気分が変わる。
ちなみに、普段の私は特段ネガティブでもポジティブでもない。
現実を現実のまま受け入れる味気ないリアリストである。
ニュートラルとでも言うべきか。
今回はできるだけ軽く明るいブログにしたいので、お題に即し、最近自分が変わったと思うことをポジティブに綴ってみたい。
最近変わったこと 自分を追い込まなくなった
とても難しかったけど、最近になってやっとできるようになったこと。
私は全然完璧じゃないのに、諸々事情があって完璧主義に陥っていた。
「○○しなきゃ」とか「○○でなくちゃ」とか、常に自分を追い込み、息苦しい日々を送っていたのである。
完璧じゃなくていい。
頭ではわかっていても、気持ちがついてこなかった。
本当に苦しい日々だった。
完璧じゃない自分を受け入れられるようになったのは、つい最近のこと。
一気に呼吸は楽になり、息苦しさは激減した。
「もっとテキトーでいいんだよ」
ネットで見かけた言葉に励まされ、今に至る。
うつ病というのは……あれ？ 全然軽くないな。
明るくもないし。
次いこう。
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最近変わったこと 髪を切った
髪を15cmくらい切ってボブにした。
頭は軽いし、気分もスッキリ。
理由は暖かくなってきたから。
春と夏は短めにし、秋と冬は基本伸ばしっぱなしである。
伸びるのが早いので、鬱陶しいと感じたら秋冬でも切ることはあるけども。
今はとにかくいい感じ。
軽過ぎて短い話になった。
最近変わったこと ブログを書けるようになった
最近、調子よく書いているけど、まだまだリハビリの段階である。
なぜ、まだリハビリ段階かというと、事実は日記のようにすらすら書けるのだけど、気持ちはまだ以前のように率直に書けていないからだ。
まあ、そのうち自然に感覚は戻ってくるだろう。
それでもこれだけ書けているのだ。
段階としては成功と言える。
しばらくは日記風の記事で、書く感覚を完全に取り戻したい。
それまでには、もう少し時間がかかりそうだ。
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あとがき
後半は軽く書けたけど、明るく書けたかは謎。
たまには弾けて問題作でも書いてみたいものだ。
本気半分、冗談半分。
ブログが書けるって楽しい。
改めてそう感じる今日この頃である。
それではまた。
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今週のお題「変わった」
