「読書の日」を設ける? と頭内爆発音症候群が戻ってきた話
昨日、久々に分厚い本を読破した。
今朝起きたら軽く頭痛がしたけど、本に没頭することができてとても楽しかったし、充足感で満たされている。
やはり、じっくり本を読む時間を持つことは必要だ。
今回は、読書日を設けようかと思っている話や、闘病の記録などを記す。
昨日1日を読書に充ててみて思うこと
小さい頃から本が大好きだった。
いつも本を持ち歩き、暇さえあればページをめくっていた。
ジャンルは不問。
それを母の看護・介護が始まるまで続けていたのだから、すごい量の本を読んだことになる。
しかし、解離性障害の症状がひどくなり、9割方は綺麗に忘れてしまった。
解離性健忘のせいだろう。
その後は極度に集中力がなくなり、本が読むという行為ができなくなってしまっていた。
読めなくなっていた期間すら正確に把握できていないが、おそらく20年前後かと思われる。
どれだけ苦痛で、どれだけ本に飢えていたかご理解いただけるだろうか。
一昨年から少しずつ読めるようになり、昨日は1日中読めるまでに復活した。
連日はまだ無理だけど、とても嬉しい変化である。
ちなみに私が読んだ本はこちら。
ファンタジーはたくさん読んでいないけど、これは面白かった。
映画より面白いらしいのに、私は映画は未見なので比べられないのが惜しい。
全3巻なので後2冊あるが、1回北方謙三氏の作品を挟もうと思う。
ファンタジー、ハードボイルド、ファンタジー、ハードボイルド……個人的に絶妙なバランスだ。
ただし、昔のように暇を見つけて読み進める形は不可能だとわかったので、没頭できるくらいの、まとまった時間が必要である。
集中力がまだ完璧には戻っていない。
「今日は本を読む日」という日を作ってみようかと思う。
ルーティンにするとプレッシャーになるので、週に1度とか決めずにいきたい。
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頭内爆発音症候群 再び
頭内爆発音症候群については、以前記事にした。
爆発音や炸裂音は普通だったのだが、ここ2~3日、人の声に変わった。
怖い話ではないのでご安心を。
上の記事でも、人によっては誰かの声が聞こえるというパターンがあると述べた。
しかし自分の身に起こるとは驚きである。
1回目は男性の声で、叫んでいるが言葉は不明瞭。
2回目は女性で、やはり何を叫んでいるかは聞き取れない。
どちらも寝入りばなである。
私の場合は眼精疲労がたまってくるとなりやすい。
酷い時は日中、起きている状態で頭の中に爆音が鳴り響く。
身体が揺れるほどの爆音になって、ようやく目を休める感じだ。
生死に関わる症状ではないので、やり過ごすこともできる。
鬱(うつ)や解離性障害などの精神疾患とは無関係で、身体の疲れやストレスが原因だと思う。
あくまでフィジカルの症状だ。
あと、冬は気温のせいもある。
-10℃を下回るとなりやすいような。
研究途上の症状だからといって、いろいろ好き勝手言い過ぎだな。
自重しよう。
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あとがき
頭内爆発音症候群は、金縛りとセットの人もいるのだとか。
決して怪現象ではないので、くれぐれもご安心を。
生きているといろいろな経験をするね。
嫌なことも嬉しいことも面白いことも。
病気はもう勘弁だけど、面白いことがもっと起きるといい。
今日も長い脳内会議になってしまった。
それではまた。
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