昨日と今日の鬱（うつ）の記録 Amazonタイムセール祭り 昨夜の私 就寝までの記録・本日1月30日の私・あとがき 昨夜、鬱（うつ）がとても重い状態になった。頭の中がガチャガチャして何にも集中できない。