セルフネグレクトの私が自己管理に挑戦！ 不眠と過眠の繰り返しが戻ってきた・自分なりに1日のリズムを作る 今回は闘病記録として、最近の体調などを記したい。正直なところ、従兄の胃ガン手術直前辺りから絶不調である。これではいかん！ と自分でも危機感…