2021年総決算第1弾 継続中の足腰の痛みについて
川のカルガモたち 2021年12月23日撮影
今年もあと8日となり、あっという間に年越しを迎えそうだ。
今回は、身体面の不調を振り返ってみたい。
何といっても足腰の痛みは強敵である。
現在進行形で耐えてはいるが、日常生活にも支障を来すことが度々あるのだ。
きっかけは一昨年の5月にさかのぼる。
それでは早速、今年の足腰の痛みについて記録をまとめよう。
すべての発端
すべての始まりはここからだった。
睡眠導入剤を飲んだ後に、アルツハイマー型認知症の父の世話をし、フローリングの床に転倒したことから始まる。
それまでは足腰が丈夫なことが自慢で、うちの男性陣より重い物を持つこともできた。
だが、その日を境に状況は一変。
しばらくは杖を使った生活を強いられた。
その後、日常生活に支障がない程度まで回復する。
通院などで、長く歩くと腰が痛んだが、順調に思われた。
ところが、年末年始にとんでもない目にあうことになる。
最悪だった年末年始 2020-2021
腰だけだった痛みが足にまで現れるようになったのがこの頃。
当時の自分にすれば青天の霹靂だったのだが、今から思うと呆れてしまう。
急に右足付け根の正面部分に激痛が走り、まともに歩けなくなった。
それなのに処置らしい処置は何もせず、湿布を貼り始めたのは痛めてから1週間は過ぎてからだったと記憶している。
真冬の寒さの中、我を忘れて長時間、川の野鳥撮影をしていたのが直接の原因だ。
ちなみに夢中で撮影していた画像の記事はこちら。
撮り過ぎだとは思うが、撮影も野鳥も趣味なのでどうしようもない。
問題は、右足を窓枠に乗り上げて踏ん張るという姿勢にあったと思う。
上の過去記事を見ると、昨年は17日の時点でもっさりと根雪がある。
おもに1番冷える早朝に撮影していたので、悪条件が重なったのだ。
結果、通院の代理をブラザーに頼むなど、迷惑をかけてしまった。
湿布も貼り、神経痛剤や鎮痛剤を飲みつつ回復を待ったが、更なる試練が待ち受けていた。
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春に悪化 這って歩く生活に
激痛は右足だけに留まらず、左足にも移動した。
様々な条件が重なり、4月初旬はもっとも悪化した時期である。
腰と両足が痛み、家の中を這って歩いていたのがこの頃。
本当に辛かった。
普通に歩けることが、どんなに幸運なことかを思い知った。
自室とトイレの往復に4時間以上もかかっていたのだから。
ちょっと大袈裟なタイトルだが、こんな体験もした。
本当に、生きることを諦めかけた。
そう思ったら、絶望などはなく、一気にすべてが楽になったのだ。
でも少し眠って起きたら、また生命力が湧いていた。
腰の痛みに耐えて、必死に身体を起こした。
それでいいのだと思う。
私がこの世と繋がっている生命線は「今じゃない」と自分で思うことである。
牛車腎気丸の威力で激痛回避！
読者様に教えていただいた薬「牛車腎気丸（ごしゃじんぎがん）」の効力はすごかった。
これを飲むことにより、痛みが消えるわけではないが、激痛になることがなくなったのである。
常に耐えられる鈍痛というか、痛みを忘れていることが多いほどだ。
8月からずっとその状態を維持している。
良くもならないが悪くもならない。
でも良くなるはずのものだと思うのだ。
病院にさえ行ければ。
近いうちに、何とか己の不安障害を騙し、整形外科に行くつもりだ。
……と、3ヵ月くらい決意する毎日。
いつか、何かの拍子でポンっと行ける。はずである。
毎日思っていれば、急にポンっと。
とりあえず、現状維持を大事にしておこう。
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あとがき
年末年始を前にこんなことを言うとは、来年に持ち越しになることは確実かと思われる。
それでも、行きたくないか、行きたいかで言えば、100パー行きたいのだ。
じゃどうして行かない？ と問われると答えに窮するのだが。
行くよ、行く。
絶対に行く。
だから待ってて。（誰に言っているのか謎…）
こんな締めくくりで申し訳ないが、足腰の痛みに苦しんだ2021年の総ざらいはここまで。
こちらでは今夜も雪、明日も明後日も大雪に警戒が必要だそうな。
無理して外出なさらず、外出なさる場合は安全な移動をお願い申し上げたい。
ブラザーも仕事で25日の早朝に出かける。
今から心配でしょうがない。
どうか事故が1件も起きませんように。
それではまた。
