山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」の過去と現在を行ったり来たり

頭痛と久々の最悪な体調不良 うつ病闘病記としての記録のみ

庭の紫色の花

2019年10月撮影

 

本日の体調・精神状態の記録

今日は目覚めた途端に激しい頭痛。

昨日の眠気は「休め」という危険信号だったようだ。

薬のせいではない。自己管理ができなかっただけの話。

睡魔に逆らって灼熱地獄作戦なんかで無理やり起きたから……ダメだ、自分のことなのに笑ってしまう。

 

やっと画面や文字が目に刺さらなくなったのでパソコンを開いた。

本日の体調、最悪の頭痛で一日終わり。

精神状態は、そよ風で吹き飛ぶ程度の自己嫌悪、性懲りもなくパソコン作業をするのは……うーん、今日の精神状態は自分でも謎。落ちてはないのは確か。

 

それより昨日の記事。

 

www.yamauba.work

 

出ちゃったよ、悪い癖のオンパレード。

堅苦しい。表現がくどい。言い切っちゃいけないとこで言い切る。

素で書くとこうなる。

もはやライターとしての技術などどこにも見当たらない。

まあ、こんなもんだろう、実力としては。

 

で、今日は本当に具合が悪いので、報告がてらの短文で終了。

調子が良くなったら追記するかもしれないが、無理はしない。

というか、できない。

 

昔はしょっちゅうこんなだったのになぁ。

休めば治るのでご心配には及びません。

それではまた。