山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」過去と現在を行ったり来たり

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鬱も介護もセルフネグレクトも忘れて【特別編】冬の野鳥たち

今回は精神衛生上、鬱や睡眠障害の話題から逸れてみようと思う。 勝手な自分の都合で読者様方には申し訳ない。 気分転換というか、リズムの裏取りの一拍目のようなものである。 うーん、やはり私は例えが下手だ……わかりにくい……。 ンパ ♪ ンパ ♪ ンパ ♪ ンパ…

眠れないし頭が働かない【鬱うつ】そんな時はたまった画像大放出SP!

年末年始のツケ…それは暴飲暴食ではなく…? 今日も頭の回転が非常に遅い。 2時間しか眠れずにパソコンで作業をしていたが、昼過ぎ眠気がきて4時間近く眠った。 胃腸の調子は酷くはないものの回復には至らず、気の重さも相変わらずである。 と、そんな感じの…

鬱が重かった数日間【奥さんの決心に感謝】野鳥の動向から見る温暖化

はてなのお知らせ機能やツイッターの表示が変だったようで、今朝早く投稿した記事が少人数にしか読まれていないと勘違いしてしまった。 www.yamauba.work 実際はブックマークしてくださった方が数名、更新報告のツイートもこーちゃん様がRTしてくださってい…

ブログ大幅リニューアル! 今回は明るくアフィリエイトと野鳥の会

また眠れなかった。 従兄と奥さんのことで不安が消えず、こーちゃん様に謝らせてしまうという失態まで犯し、じんのん様には嫌味っぽいコメントをしていまい……情けなかった。 無力なだけで充分に情けないのに、上塗りをするような振る舞い。 慰められたくて吐…

たけしさん紅白歌合戦で「浅草キッド」歌唱決定! 今回はエンタメ色強し

前回、権ちゃんネタを使ったら紅白出場との情報が。 しかも「浅草キッド」を歌う~? ぐぐぐ……続きは後ほど。 【 目次 】 久々に10時間を切った睡眠時間 前日の不安定もまだ ビートたけしさん特別枠で紅白出場「浅草キッド」を歌唱 昨日と今日撮影した「今日…

意欲消滅?【うつ病治療中】サインバルタ60mg服用2日目は雪だらけ

また午後に起床。 昨日の病院・市役所・薬局巡りの疲れか、どれかの薬の効果か、或いは風邪か。 降り止まない雪はどんどん積もっている。 【 目次 】 サインバルタ60mg服用2日目 副作用はない模様 病気自慢、意欲消滅からのカウンセリング熱望 今日の画像 雪…

グッドコミュニケーション【頭の中は無法状態】急遽画像祭り開催!

明日は雪の予報である。 積もるのはまだ先だがシラサギが撮れるかどうか。 私の頭に真っ先に浮かんだのはそれだった。 【 目次 】 怒りの寝起き 喧嘩にも満たない兄弟コミュニケーション 過去記事整理も佳境を迎え、頭の中がごちゃごちゃ 怒りの寝起き 喧嘩…

まだあった不安【手帳の審査が通るとは限らない?】現実逃避で野鳥観察

今日もしんどい。 なかなか元気なブログが書けずに申し訳ない限りです。 前回、書き切れなかったことがるので、そのお話を。 【 目次 】 眠れなくなった…どうした? ゾルピデム! 今日の画像 飛行機・雲・シラサギ・カモ・山茶花 眠れなくなった…どうした? …

まだ自分の顔がわからない【うつ飽きた】治療がもたらした意外な効果も

これでもか!っていうほどの「ずっどーん」に見舞われている。 うつ、鬱、ウツ……うつである。 何なのだ、これは? 【 目次 】 悪化するうつ状態の一方で…自分の顔がわからない 昨日と4日前に撮影した「今日の画像」 スポンサーリンク 悪化するうつ状態の一方…

変化のない安定したうつ&マイブラザー&現実逃避のデジカメ撮影

書き始める時間が遅くなってしまった。 今回は私なりの超スピードで書こうと思う。 では早速。 【 目次 】 変化のないうつ状態 本当に改善される日は来るのか 正反対だけど同じでもあるマイブラザー 珍しく本当に今日撮影した「今日の画像」 飛行機もいるよ…

孤独死(孤立死)とセルフネグレクトの定義とは? うつ病治療中

昨日は出ちゃったよ、得意のビッグマウスが……。 嘘ではないけど要は言い方だよね。 自分の行動の流れも前後間違えて書いちゃってるし。 ということで、今回はまず補足から。 【 目次 】 孤独死? 孤立死? 国による定義を少し調べてみた 国の資料でもセルフ…

うつ病「私の場合」 とうとう迎えた14日目と謎の怪現象!

昨夜の怪現象に怯えつつも穏やかな山姥です。 昨日のアクセス数と読者数がとんでもないことに。 そして迎えた14日目…ってなんか大相撲みたいですね。 【 目次 】 サインバルタ服用14日目の経過報告 副作用はもうナシ 昨日の謎の怪現象 アクセス&読者様急増…

うつ病治療【サインバルタ服用10日目】ドロドロしてない平穏な日記

今日も眠ってしまって今頃更新の山姥です。 前回までちょっとドロドロし過ぎたので、今回はただ一日を振り返るだけという平穏な内容です。画像多めです。 【 目次 】 サインバルタ服用10日目の経過 平穏な「今日の画像」 花や空やカエルたち(置物) ブログ…

はてなブログPro設定物語とやさしい悪魔

恥ずかしながらProの設定が反映される前に更新する山姥です。 昨日はカッコよくきめたつもりだったのに、だっさー! という結果に。 今回はPro設定物語と、今日の画像にまつわる思い出などです。 【 目次 】 「エラー レコードが見つかりませんでした」に隠…

うつ病(介護うつ)を調べてわかったこととグレたムスカリ

サインバルタの副作用が戻ってきた山姥です。 フィリピン沖で台風が発生した時点で体調に影響が出る私ですので、サインバルタのせいだけにはできませんが、眠気がしない代わりに頭痛、そして例の強めの吐き気です。 介護うつについて書こうと方々の資料を見…