そもそも意欲とは「私の場合」何なのか いつもの石灯籠とカエル これは「意欲」と言えるのか・いつもの電柱（カラスもいるよ！）振り返ってみた今日の行動・ケンシロウ（うちわ）がいた！ ・到達した「私の場合」の浅い結論 昨日までの2日間は、デジカメを触…

こんばんは。一週間ぶりくらいに副作用の眠気が戻ってきた山姥です。もう日付けが変わろうとしています。このブログはセルフネグレクトの介護うつ闘病記「私の場合」です。今日も正直に記録として綴ります。現在、酷く落ち込み、軽い動悸もずっと続いていま…

久々の空元気ではないハイテンション…これでいいのだ？ サインバルタが効き始めたと思ってもいいのでしょうか・今日の画像 おやつのお菓子と貧弱な飛行機雲＆一昨日の雲たち 出だしからお分かりの通り、なんかテンションが高いんです。いつもみたいに無理し…

抗うつ薬サインバルタの経過と脳貧血のお話 サインバルタvs台風 戻ってきた夏に不安倍増・私をライター休業に追い込んだ脳貧血…子どもも要注意！ 今日は暑さに負けてぐったりの山姥です。例によってまた先ほどまで寝ていました。まずは一日を振り返ってみま…

認知症の父が不機嫌な理由 私のうつ歴を考える 抗うつ剤サインバルタ 副作用も不安定らしい「私の場合」・認知症の父の頼み事とご機嫌斜めな理由・うつ、介護うつ、セルフネグレクト 子供の頃の自分はもう…・今日の画像 花と実と犬（置物）と電柱

薬の飲み間違えとデイサービス4回目の父とカテゴリ整理 間違えて睡眠導入剤を飲んでからの経過報告・デイサービスは日帰り旅行気分？意外にも楽しそうな父・カテゴリの整理ができ次第、Proの利用を始めます 今日は父のデイサービス4回目について、そして「Pr…

目の離せない父と悪いことばかりじゃなかった母の介護 今日は穏やかに書くつもりの山姥です。昨日のブログ、やはり書きっ放しというわけにはいきませんからね。セルフネグレクトの親の介護を淡々と綴ってみましょう。それに母の介護、悪い時は悪いことばかり…

介護疲れが呼び起こす負の記憶 連鎖 今日は気持ちを持ち直せないままの山姥です。こんな気分でブログを書くべきではないかもしれませんが、自分を救うために書きます。亡き母の介護の壮絶さと、徐々に変化する私の気持ちです。介護について悲観的かつ否定的…

食欲があると思っていたのに気づいたら… もしかして拒食症？自分が知らなかった自分・拒食症について・厚生労働省の該当ページに行ってみた・ブログめぐりも治療の1つ？グルメ画像の引力！ こんばんは。日々、別人のようなブログを書いている山姥です。今日…

睡眠 栄養 すべてが足りていない こんばんは。眠れずに過ごしてテンション高めの山姥です。いえーい！久々ですよ、こんな一睡もでき……いえ、一睡はしました。1時間か2時間くらいだったと思います。蒸し暑さで目が覚め、クーラーをつけて眠り直そうとしたので…

こんばんは。今日は（今日も？）体調が悪く、やっとこの時間に回復した山姥です。書きたいことが山ほどありますが、短めにします。父のデイサービスは何とか継続できそうです。私一人しか家にいない時のために、兄弟はショートステイも念頭に入れてくれてま…

こんばんは。今日は気分落ち気味だった山姥です。ようやく復活したので書いています。自分の問題、介護、震災が残したもの。すべてが切り離せず、過去の記事の分類もほぼ手付かずの状態なのです。せっかく訪問してくださっても、読みたい記事がどれかわから…

優先順位に異変！ 自己管理に挑戦するセルフネグレクト 今日の画像 花や木々、青空と雲、雪景色など・自己管理をする上での優先順位 ゴミ収集車の謎の存在感 自己管理、タイムマネージメント……。それができるようになるのはセルフネグレストではなくなった日…

タイムマネージメントに挑戦するセルフネグレクト 威勢のいいこと言っといて、やはり体調を崩した山姥です。ちょっとだけ回復した隙に、ここに来てみました。タイムマネージメントの設定の段階で優先順位を間違えていたようです。「考え込まずに手を動かす」…

朝起きたらこうなってた・何のために仕事をしているのか こんにちは。今日は早いうちに更新の山姥です。まずは画像4連発からいきます。当たり前ですが寒かったです。実は昨日の朝も雪でしたが積もるほどではなく、日中は雨に変わりました。今朝は本降りの本…

昨日の自分に愕然としている山姥です。夕方、ブログを書き始めたのは憶えているのですが、気がつくとまた座ったまま眠っていました。パソコンは消えているし、ブログも投稿したような気がして、朦朧としたままベッドでちゃんと寝直したのです。そして今朝、…

更年期障害とセルフネグレクトの現状「私の場合」 ホットフラッシュとセルフネグレクトのお話「私の場合」・今日の画像 いつもの斜面の木々と真っ白なふくろう こんばんは。ちょっと体調の悪い山姥です。今回は、私が抱えている更年期障害とセルフネグレクト…