山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」過去と現在を行ったり来たり

症状・薬の副作用・効果などの記録

介護うつは鬱病の種類の1つ。原因は違えど治療に差がないため同じカテゴリに。鬱病治療開始は2019年9月20日から。

今度こそ障害者年金の申請手続き終わった!と皆様へのお願い

今度こそ障害者年金の申請手続き終わった!と皆様へのお願い コロナ関連のことでお願いがございます。日本語が流暢ではなく、外に出るのが怖くて買い物に行けない方もいるかもしれません。これは広げるべき情報だと思いましたので、ご賛同いただける方はNHK…

セルフネグレクト・うつ病・ひきこもり・野鳥 画像クイズも!

セルフネグレクト・うつ病・ひきこもりなどの話 雑多でしっちゃかめっちゃかなリーブミーアローン 画像クイズ「◇◇◇を探せ!」・セルフネグレクトが手続きを自分でできた理由「私の場合」・ひきこもりとセルフネグレクトを考えてみる・孤立死や孤独死と呼ばれ…

障害者年金申請の手続きがやっと終わった…宿命とは

障害者年金の申請手続きを終えたことをご報告致します。アドバイスをくださった方、ご心配いただいた方、応援してくださったすべての皆様に感謝申し上げます。誠にありがとうございました。 朝の大失敗から始まり「宿命」に行き着いた日・ 病院でボーっとし…

不安定な夜に閉じ込めていたポエムを並べてみる

閉じ込めている思い 鬱の度合いがかなり最悪である。理由は最近、何度も書いている書類のこと。必ず自分で書かなければならない部分なので頼りは己の記憶のみである。邪魔しているのは記憶が曖昧という事実だけでなく、以前の病院と東日本大震災に触れずには…

ひとり介護・障害者年金の書類の相談で急遽病院へ・不安障害?

目まぐるしかった3日間の記録 記憶 不安障害 今日の画像・徹夜明けで認知症の父のひとり介護・障害者年金申請手続き 虹のように掴めない記憶・今日じゃない「今日の画像」 夕方から夜にかけて 前回の投稿から3日が経ってしまった。(※昨日19日時点)一昨日の…

うつ病と診断される前の「去年の私」と画像クイズ

ついに「去年の私」シリーズ化! クイズもあるよ・画像クイズ「もう1羽のスズメを探せ!」・去年の私シリーズ第1弾2019年2月8日~13日(手抜きじゃないよ!) 今日は約8時間の睡眠だった。ミルタザピン(リフレックス)による過眠傾向から抜け出しつつあるの…

認知症の父も現在と過去を行ったり来たりの旅人

父の今までと現在 私が初めて知った話も・認知症の父が繰り返す話・その1. 幼い頃の話 その2.青年期(20代前半?)の話・父にとってデイサービスは楽しい場 本当に昔のことはよ~く憶えているのだ。出身地区とは私が生まれた家の地区ではなく、自分が生ま…

【回顧録3】東日本大震災

9年目に想いをよせて・今年の私はとうとう寝逃げした・去年の私 2019年3月7日の日記 昨年までは欠かさずに合掌していた時刻。あの時刻に鳴るサイレンの音から逃げるために、私は早朝の4時か5時頃に睡眠薬(フルニトラゼパム・ミルタザピン先発名リフレックス…

苦痛の手紙とミルタザピン(リフレックス)経過と鬱警報の私

ミルタザピン(リフレックス)服用の途中経過と苦痛や鬱の話 目次 ミルタザピン(リフレックス)服用経過【睡眠障害】 苦痛の塊 前の医師に手紙を書く前と書いた後 本当はもう1項目あったのだが… 昨日ブログを書けずに終わった。半日のひとり介護の日だった…

【ブログ内人気記事】2月の月間ランキング発表!麒麟はくる?

2020年2月月間ランキング発表!2月のビュー数は過去最低を記録した。コロナにみんな持ってかれた感じである。新しい睡眠導入剤2つに慣れなければならず、ひとり介護の前夜に徹夜をし、今季初の風邪をひいたり、障害者年金申請の準備で無駄な動きが多かったり…

年金事務所・市役所・病院【障害者年金手続き】あの医者にも電話

障害年金の手続き 年金事務所・市役所・病院・トラウマの医者 ・年金事務所でまず2件の用事・前の病院に電話 トラウマの医者と話すことに・衝撃の事実!あの職員はAIじゃなかった!・今の病院の受け付けへ走る 昨日は年金事務所に予約をした日だった。予定で…

セルフネグレクトの話とミルタザピン(リフレックス)0.5錠の威力

自分の睡眠障害の現状とセルフネグレクトについて・ミルタザピン(リフレックス)0.5錠を飲み始めた・久々にセルフネグレクトの自分の話 昨日と今日の2日間、体調が良くない。その前も快調とは言い難いものだったが、本格的に飲み始めた新しい睡眠導入剤ミル…

ミルタザピン(リフレックス)を割る!先生に訊いた3つの事

ミルタザピン(リフレックス)を半分に割って飲むことに・クイズ!この後どうなるの?・中途覚醒を伝えた結果、ミルタザピンを半分に割って飲むことに・フルニトラゼパム(サイレース)とミルタザピン(リフレックス)・申請して大丈夫かの確認と診断書作成…

ひとり介護の不安要素とサインバルタの飲み忘れで撃沈

認知症の父の心配事と自業自得の体調不良・ひとり介護前夜に徹夜するようになった理由・気になる父の様子と私の薬のみ忘れという大失敗 実はこの日はブラザーが仕事で遠出し、認知症の父の世話を私1人でするという「ひとり介護」の日だったのである。まずは…

ミルタザピン(リフレックス)を飲んだ結果と父の様子と母への想い

ミルタザピン(リフレックス)を初めて飲んでみた ・鬱が重かった一昨日・認知症の父のデイサービスでの様子・母に対する介護への後悔・ミルタザピン(リフレックス)を初めて飲んだ結果 目覚めた瞬間に鬱と疲労の両方を感じ、年金事務所に行くのは無理だと…

初診日を証明する【受診状況等証明書】年金事務所にまた電話した

・肋骨にたぶんヒビ 久々の感覚・初診日を示すにはやはり証拠書類が必要だった・今度は年金事務所に電話 障害年金申請には初診日を証明する書類「受診状況等証明書」が必要。年金事務所に電話してみたら厚生年金保険が記録されていなかった。知らないと損す…

市役所から続いていた鬱(自覚なし)トラウマの病院へも電話した

まず地域生活支援センターに電話 いよいよ前の病院に電話 今の病院に予約変更の電話 障害者年金について市役所に相談に行ったのは3日前。記事には、帰宅したらとても疲れていて夕方に復活したと書いたと思うが、実は復活はしていなかった。とんでもなく酷い…

障害者年金申請準備段階で問題発生 NHK受信料は全額免除

障害者年金の手続きに進展なし NHKの受信料が全額免除に 話が違う・順番が違う・出直し決定。私が初めに聞いた話では「まず申請できる資格があるかの確認をしてから、先生に診断書を書いてもらう」という単純な流れだった。役所の担当者が言うには「先生にこ…

鬱軽めなのに風邪【電話が怖い】フルニトラゼパム効かない?

風邪をひいて4日目。 フルニトラゼパムの効き目なども含め、本題の前にまずはこちらを。 クイズ!スズメを探せ! クイズ!スズメを探せ! 上の画像の中にスズメが1羽隠れていて、それを探すだけのクイズ。 これはね、おそらく正解率100パーいくと思う。正解…

精神障害者保健福祉手帳【1級】フルニトラゼパム倍増効果は?

吹雪の中の石灯籠とカエル(2020年2月5日撮影) この頃、一日おきの投稿ペースが続いている。 昨日も本日も調子はイマイチだが、PCを見られないほどではない。 今回はフルニトラゼパム倍増の効力、精神障害者保健福祉手帳1級の話題などで短めにいきたいと思…

フルニトラゼパム倍増にミルタザピン追加!吹雪の中の通院

吹雪の公園 フルニトラゼパム2mgに増量 ミルタザピン(リフレックス)も追加 いきなりクイズ~! 今回探すのは…? さあ、次の画像の中に小っさな三日月が写っています。 小さ過ぎて細過ぎます。撮影したのは1月31日。 ボツももったいないので使っちゃおうと…

【ブログ内人気記事】2020年1月の月間ランキング発表!

一昨日投稿した記事もあるので明日以降にしたかったが、何だか落ち着かないので今日やってしまうことにした。 昨日はひとり介護の日だった。認知症の父に朝も昼もしっかり食事の世話をし、薬も飲ませ、時折水分補給もさせ、おやつを出したり用がなくても様子…

不眠症には4つのタイプが?【国民病】不眠症解説と闘病記録

はてなブログに来てから初めて2日も更新を休んでしまった。 睡眠がうまくとれないまま一昨日はひとり介護、その後、酔ったブラザーとの短いやり取りでどん底に落ち、強い希死念慮を抱いたのである。 昨日はそんな思いを引き摺ったままの一日。 やっと今日、…

介護うつの介護の限界と従兄夫婦の引っ越しの顛末など

従兄夫婦問題はひとまず落ち着いた・一方で私のひとり介護は・ブログをリニューアルしたものの… 昨日(1月22日)もいろいろなことがあった。従兄夫婦の緊急事態、突然の夜からのひとり介護。自分でも頭の中を整理したいのできっちり書きたいと思う。前回(一…

【鬱と鬱の狭間】睡眠調節どころではない!緊急事態で徹夜決定

下弦の月 2日分眠り、昨日起きたのは夕方になってしまった。 鬱は重く感じないものの頭の働きはかなり鈍い。 昨夜も眠剤は効かず、眠れたのは朝10時。 根性で無理やり16時に起床したのだが、待っていたのは怒涛の展開だった。 自分の状態を客観的に見てみる …

ゾルピデムの離脱症状?【不眠】サチコのサイトマップが遂に!

ゾルピデムの離脱症状? そしてサチコのサイトマップがついに! 外は雪景色だというのに、一足早く頭の中に春が来た。 2ヵ月近くモヤモヤしていた状態からやっと抜け出せた気分である。 嬉しくてその件だけのアイキャッチを作ってしまったが、睡眠導入剤につ…

介護うつより介護に影響を及ぼす【睡眠障害】とにかく眠らせてくれ!

本日のひとり介護のあらまし やはり2日連続は無理だった。結論から言おう。今日は何もできなかった。なぜなら起床したのがブラザーが帰宅する10分前だったからだ。朝から夕方まで、認知症の父は1人で過ごしたのである。私は何の世話もできなかった。急いで1…

スマニュー砲が初の直撃! でも微妙な心境とひとり介護

昨日の夕方、スマニュー砲に初めて直撃された。 気づいたのは2時間ほど経ってから。 「おお、これが噂のスマニュー砲か」と驚きつつ、「何故この記事で?」という疑問は今も抱いたままである。 もちろん嬉しい気持ちもあるが、正直言うと「微妙」な気分の方…

デパス(エチゾラム)情報で昨夜は大荒れ 今日はドカ雪の中の通院

昨夜、ある事実を知り憤りがおさまらないが、胸中から外に出ることはなく、表向きは至って落ち着いている。 今日は通院の日だったのだ。 予想通りに睡眠導入剤ゾルピデムは効かず、一睡もせずに過ごした。おかげで朝食をとり、ちゃんと薬を飲んでから病院に…

【ブログ内の人気記事】12月月間ランキングと2019年総合ランキング

このところ、眠れない日と2日分眠る日が交互にやってくる。 一昨日は眠れずにPL配合の風邪薬を飲んで寝ると宣言したが、そのおかげで昨日は14時間は眠った。一度目を開けたら薄暗くて、二度寝の後に起きたら真っ暗。 いっぱい眠ればスッキリするかと思ったの…