山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」過去と現在を行ったり来たり

うつ

ひとり介護前日【安定の不安定】介護家族の強い味方「こーちゃん」様

落ち着いているようで不安定。 なぜなら明日はひとりで介護の日だからである。 今回はすっごくためになる介護関連ブログをご紹介。 【 目次 】 睡眠時間がもっと少なければ…唯一の不満 介護うつの私でさえ惹かれた介護関連ブログ紹介 今日の画像 そうよ、ま…

従兄の奥さんが心配【愛こそすべての根源】メガネメガネ~?大捜査

昨日はブログ更新を休んだ。 従兄の件からの鬱は相変わらず。 とりあえず、今回は2日分の記録となる。 【 目次 】 昨日の体調・精神状態 従兄の奥さんは本当に大丈夫なのか? ブログ更新を休んだ理由 原因がわかって気が抜けた やっと今日の件 やっさん張り…

従兄の介護の件が一転【昨夜の私の覚悟は?】エグい一族とその周辺の話

非常に調子が悪い。 昨日の従兄(いとこ)の一件で頭の中がごちゃごちゃ。 ところが、つい先ほど知った新展開。 もう頼むよ、ほんとに……。 【 目次 】 サインバルタは悪くない 私が増量を急ぎ過ぎたせい? 一日経って変わっていた従兄の介護の今後 従兄の複…

今度は従兄弟の介護?【介護うつなんて言ってらんない】父の介護は現状維持!

中学からの親友のお母様が亡くなった。 病後療養中だった従兄弟(いとこ)がとんでもないことになっていた。 ケアマネさんたちとの話し合いは、やはり現状維持となった。 現在、鬱の真っただ中、甚だ不安定である。 【 目次 】 単純過ぎるのぼせ対策 届いた…

サインバルタ60mg服用で実感した効果【不安軽減?】前回記事の補足

微々たる変化だが、鬱が少し改善か? と思われる出来事があった。 そして前回のグーグルサーチコンソールの件に、またまた補足。 優しい方々にすっかり甘えてばかりいるからこうなると反省した。 【 目次 】 昨夜の出来事で実感 サインバルタ60mg服用1週間目…

ゾルピデム復活! そしてグーグルサーチコンソールに思わぬ落とし穴

今日はかなりの時間をグーグルサーチコンソールに費やした。 とんでもことになっていたのだ。 基本、うつ病闘病記なのだが、これも闘病生活の一部である。 【 目次 】 ゾルピデムの効力復活! やはり睡眠はとっても大事! グーグルサーチコンソールを覗いて…

Googleアドセンスまた【不承認】懲りない山姥と素敵なブログたち

今日はマダムっぽく穏やかにいこうと思う。 マダム=上品・穏やか。 何とも短絡的な発想である。 それでは早速。 【 目次 】 低温動物が平温動物に? 体調・精神状態の経過 私のブログを紹介していただきました! Googleアドセンス申請の結果はやはり不承認 …

認知症の父の要介護度が上がる&戦う救世主「じんのん」様現る!

認知症の父の要介護度が引き上げられた。 そしてブログで新たなミスが発覚した。 今回はそんな感じの話題を。 【 目次 】 父の要介護度が上がった 包括的介護というものへの疑問 Twitterフォローボタンの不備発覚!戦う救世主「じんのん」様現る! スポンサ…

認知症の父と介護うつの私【ひとり介護】前夜に精神が安定した理由

昨夜、ブックマークをつけてくださった方にブックマークでお返事してしまった。 いろいろごちゃごちゃになってしまって、つい……。 今日のひとり介護は無事済んだのに、昨夜の方がまたやらかし連発になってしまった。不安定のせいにしとこうか。 【 目次 】 …

明日はひとり介護【眠れぬ北国の山姥】Googleアドセンス対策

寝てから4時間で目が覚めてしまった。 もうちょっとで昼食の時間。 眠くてたまらないけど食べて薬を飲むまでは頑張る。 ブログがいつ更新できるかは寝てみないとわからない。 【 目次 】 サインバルタ60mg服用3日目 副作用も実感もなし Googleアドセンスへの…

意欲消滅?【うつ病治療中】サインバルタ60mg服用2日目は雪だらけ

また午後に起床。 昨日の病院・市役所・薬局巡りの疲れか、どれかの薬の効果か、或いは風邪か。 降り止まない雪はどんどん積もっている。 【 目次 】 サインバルタ60mg服用2日目 副作用はない模様 病気自慢、意欲消滅からのカウンセリング熱望 今日の画像 雪…

サインバルタが上限60mgに増量&精神障害者保健福祉手帳の審査は厳しい?

もう何というか。 鬱と疲労が一緒になって、どれがどちらかわからない状態。 今回は通院報告に加え、画像も多め。午後に吹雪! 【 目次 】 鬱のまま通院 わかりにくい診察記録 早くも精神障害者保健福祉手帳の審査に落ちた気分 サインバルタ60mg(上限量)今…

通院前日のやっちまった【3連発】ヤフブロのトップページが生きていた

なんかもう、あっちこっちでやらかしてしまい、懐かしの「3のつく数字と3の倍数」でアフォになるネタの勢いで何度もアフォ面晒した一日。 「すぁぁぁ~んっ!!!(アフォ面)」 よくよく考えると実に天才的なネタだと思う。 今回は世界の山姥がやらかしたこ…

【鬱重め】サインバルタ増量希望とGoogleアドセンス不承認の補足

前回の記事で言葉が足りていなかったこと、更新してから思いついたことがあり、今回もGoogleアドセンス不合格について書こうと思う。 うつ病に関して、客観的で納得できる意見にも、当事者として思うところあり。 【 目次 】 サインバルタはやはり40mgでは足…

2回目のGoogleアドセンス申請は【不合格】原因を考察&嬉しい報告

今日も安定の頭痛に見舞われている山姥。 2回目のGoogleアドセンス審査にあっさり落ちた。 今回は、当然といえば当然の理由を検証してみよう。 【 目次 】 まず本日の体調、精神状態の経過から Googleアドセンス不合格の理由について考える 権兵衛さんに感謝…

【鬱軽め】クラウドコンピューティングが浸透したネット社会との邂逅

今日は早めにブログを書き始めた。 昨日、他の作業が予定の半分も進まなかったためである。 起きる時間が遅かったためだが、今日は少しでも取り戻したい。 【 目次 】 PL配合顆粒(半分量)のおかげで眠れた クラウドコンピューティングとの邂逅 謎のファイ…

睡眠がうまくいかない【今日も変なブログ】私がネットを断っていた理由

起きたのは午後。 外は雪が降っていた。 明日も雪の予報。 【 目次 】 眠れないとどうにもならない 十数年前、ネットを断つまでの記録 眠れないとどうにもならない 昨夜飲んだゾルピデムは睡眠不足のせいもあってか即、効いてくれた。 ただし極端過ぎる。眠…

グッドコミュニケーション【頭の中は無法状態】急遽画像祭り開催!

明日は雪の予報である。 積もるのはまだ先だがシラサギが撮れるかどうか。 私の頭に真っ先に浮かんだのはそれだった。 【 目次 】 怒りの寝起き 喧嘩にも満たない兄弟コミュニケーション 過去記事整理も佳境を迎え、頭の中がごちゃごちゃ 怒りの寝起き 喧嘩…

風邪薬&会食恐怖症「私の場合」は社交不安障害? 摂食障害?

夕方に起きた。 3日分くらい寝た心地である。 しかしながら鬱は下り坂の今回のブログ。 果たしてどうなる? 【 目次 】 PL配合顆粒とゾルピデムと私を硬めに語る NHKシブ5時で取り上げられた「会食恐怖症」私の場合は? 次の通院までにしておかなくてはいけ…

3日分の経過報告で新たな事実発覚! 寒さを感じられなくなった?

前回は番外編をお送りした。 如何でしたか。 今回は更新を休んだ日を含め、3日分の体調・精神状態などの経過報告を。 【 目次 】 24日の私 ひとり介護は回避できたものの… 25日の私 救いの神「権兵衛さん」様におんぶにだっこで更新 今日の私と昨日の画像 寒…

ひとり介護は回避!【ここまで重かった鬱】ジェットコースターウィーク?

明日のひとり介護は回避となった。 今、とても穏やかな気分である。 まずは本日の経過から。 【 目次 】 また眠れなかったけど朗報に魂まで抜けそうになる 今日の画像 テールライトの魅力・頭上にいたアイツ また眠れなかったけど朗報に魂まで抜けそうになる…

これが介護うつ?【罪悪感を伴わない精神的苦痛とストレス】疲れた

やっと眠れたけど落ち込みは変わらずの状態。 むしろ強くなってきている気がする。 そんな今日の記録を早速。 【 目次 】 介護うつとはこういうもの? 罪悪感がないのに苦しいのはなぜか 昨日の画像で一息 シラサギ4連発 私が心の中を率直に綴る意図 介護う…

まだあった不安【手帳の審査が通るとは限らない?】現実逃避で野鳥観察

今日もしんどい。 なかなか元気なブログが書けずに申し訳ない限りです。 前回、書き切れなかったことがるので、そのお話を。 【 目次 】 眠れなくなった…どうした? ゾルピデム! 今日の画像 飛行機・雲・シラサギ・カモ・山茶花 眠れなくなった…どうした? …

最悪な体調の理由【先生と意思疎通ができていない?】預けた命は安全か

夏以来、体調最悪となり昨日は更新を休んだ。 ひとりで介護、市役所に出向いて手続きという作業を連チャンしたのは、やはり無茶だったようである。 でも市役所に行くチャンスは一昨日しかなかったとも思う。問題は手続きがスムーズに運ばなかったことにあり…

介護うつ患者による認知症の父の世話 不気味なほどの落ち着きと安定感

朝、ちゃんと起きてしまった。 いいことなのは間違いない。 午後はいつ眠ってしまうかわからないので、今回は早めの更新である。 【 目次 】 認知症の父の世話 午前中の部 介護うつ患者として介護と向き合おうと決心 認知症の父の世話 午前中の部 お腹が痛く…

前日恒例の不安定はどこへ? ブックマークのスターとカモ&シラサギ

今日は遅くならないようにブログ巡りの前に書くことにした。 いつもの体調報告と雑記的な画像日記。 ごちゃ混ぜではいかんと思いつつも今の私にはできないんだな。 それでは早速。 【 目次 】 体調も精神面も安定 恒例の不安定はいつ来る? ブックマークのス…

うつ病話は深刻、今日の画像で人格変貌、幼馴染みの話で語り過ぎ

今月も半分きたか。 あっという間にこの1年も終わるんだろうな。 私にとって激動だった1年も、あっさりと。 【 目次 】 うつ病は半身浴状態 早く慣れたい 人格変わって「今日の画像」 雲と山茶花の3枚だけ 一気に時間を飛び越えさせてくれた幼馴染み うつ病…

まだ自分の顔がわからない【うつ飽きた】治療がもたらした意外な効果も

これでもか!っていうほどの「ずっどーん」に見舞われている。 うつ、鬱、ウツ……うつである。 何なのだ、これは? 【 目次 】 悪化するうつ状態の一方で…自分の顔がわからない 昨日と4日前に撮影した「今日の画像」 悪化するうつ状態の一方で…自分の顔がわか…

変化のない安定したうつ&マイブラザー&現実逃避のデジカメ撮影

書き始める時間が遅くなってしまった。 今回は私なりの超スピードで書こうと思う。 では早速。 【 目次 】 変化のないうつ状態 本当に改善される日は来るのか 正反対だけど同じでもあるマイブラザー 珍しく本当に今日撮影した「今日の画像」 飛行機もいるよ…

若年層にも広がるセルフネグレクト!鬱病患者でも訴えたい大切なこと

やっと昨日までの疲労感が消えた。 でも待っていたのは新たな疲労感。 ずっとつき合っていくしかなさそうだね。 【 目次 】 爽やかな朝・突然感じる不安・新たな疲労感 セルフネグレクトをうつ病の症状だと見なす医師を発見! うつ病治療開始2ヵ月まであと1…