山姥の戯言日記

セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」の過去と現在を行ったり来たり

うつ

最悪な体調の理由【先生と意思疎通ができていない?】預けた命は安全か

夏以来、体調最悪となり昨日は更新を休んだ。 ひとりで介護、市役所に出向いて手続きという作業を連チャンしたのは、やはり無茶だったようである。 でも市役所に行くチャンスは一昨日しかなかったとも思う。問題は手続きがスムーズに運ばなかったことにあり…

介護うつ患者による認知症の父の世話 不気味なほどの落ち着きと安定感

朝、起きてしまった。 いいことなのだろう。 午後はいつ眠ってしまうかわからないので早めの更新である。 【 目次 】 認知症の父の世話 午前中の部 介護うつ患者として介護と向き合おうと決心 認知症の父の世話 午前中の部 お腹が痛くて目が覚めた。 でもト…

前日恒例の不安定はどこへ? ブックマークのスターとカモ&シラサギ

今日は遅くならないようにブログ巡りの前に書くことにした。 いつもの体調報告と雑記的な画像日記。 ごちゃ混ぜではいかんと思いつつも今の私にはできないんだな。 それでは早速。 【 目次 】 体調も精神面も安定 恒例の不安定はいつ来る? ブックマークのス…

うつ病話は深刻、今日の画像で人格変貌、幼馴染みの話で語り過ぎ

今月も半分きたか。 あっという間にこの1年も終わるんだろうな。 私にとって激動だった1年も、あっさりと。 【 目次 】 うつ病は半身浴状態 早く慣れたい 人格変わって「今日の画像」 雲と山茶花の3枚だけ 一気に時間を飛び越えさせてくれた幼馴染み うつ病…

まだ自分の顔がわからない【うつ飽きた】治療がもたらした意外な効果も

これでもか!っていうほどの「ずっどーん」に見舞われている。 うつ、鬱、ウツ……うつである。 何なのだ、これは? 【 目次 】 悪化するうつ状態の一方で…自分の顔がわからない 昨日と4日前に撮影した「今日の画像」 悪化するうつ状態の一方で…自分の顔がわか…

変化のないうつ状態? 安定したうつ状態? デジカメ撮影で現実逃避

書き始める時間が遅くなってしまった。 今回は私なりの超スピードで書こうと思う。 では早速。 【 目次 】 変化のないうつ状態 本当に改善される日は来るのか 珍しく本当に今日撮影した「今日の画像」 飛行機もいるよ! 変化のないうつ状態 本当に改善される…

若年層にも広がるセルフネグレクト!うつ状態でも訴えたい大切なこと

やっと昨日までの疲労感が消えた。 でも待っていたのは新たな疲労感。 ずっとつき合っていくしかないんだね。 【 目次 】 爽やかな朝・突然感じる不安・新たな疲労感 セルフネグレクトをうつ病の症状だと見なす医師を発見! うつ病治療開始2ヵ月まであと1週…

疲労・倦怠感【躁の反動】前回とGoogleインデックス登録の続き

元に戻った。 そしたら半端なく疲れていた。 眠った。 それでもまだ眠い。 【 目次 】 昨日の午後からの記録 どっときた疲労感と倦怠感 一昨日と昨日撮影した「今日の画像」 月とか電柱とか GoogleSearchConsoleでのGoogleインデックス登録その後 昨日の午後…

朝起きられたうつ病患者の快挙! そして亡き母の絵手紙と遠い遠い昔話

やったー! 朝起きられたよ! 皆さん、ありがとーーー! 【 目次 】 快挙! 久々に朝ご飯を食べさせられた! 冷静に考察 この状態は正しい在り方なのか 「母の絵手紙」紹介コーナー 快挙! 久々に朝ご飯を食べさせられた! 昨夜、あんなに不安定なブログを書…

不安定で落ち着かない【できない介護】自分がわからないうつ病患者

陽が落ちるの早過ぎ。 頭が痛くて頭痛薬を飲んだ。 落ち着け自分。 【 目次 】 不安定で落ち着かないので気持ちを書く 介護関連のジャンル変更、グループ脱会の理由 罪悪感がないのになぜ不安定になるのか 不安定で落ち着かないので気持ちを書く 通常の作業…

能面はまだいる?【うつ状態再び】そしてGoogleインデックス登録

昨日、前日の通院の疲れが出たと書いたけど、あれはイントロだった。 今日のは本気。本気と書いてマジのやつ。 では、ぼちぼちと。 【 目次 】 本気の疲労感と落ち込み、うつ状態 兄弟の変化 わかりやすくて助かるという話 ノーガード戦法の生身の私 やっぱ…

山茶花・天国への階段・太陽と雲の戯れ 一夜明けた生身の自分とは

昨日の通院の疲れが今日出ている。 精神的にも身体的にも。 気分を変えて画像中心にいってみよう! 【 目次 】 山茶花(さざんか)を覚えた私 昨日撮影した「今日の画像」コーナー 生身の自分に戸惑うばかりの日々が始まった 山茶花(さざんか)を覚えた私 …

「最初で最後の治療」って重い? 仮面を剥いだうつ患者が生身を晒す

体調は復活し、気分も上り調子。 今日は通院日だった。 ではその一部始終を。 【 目次 】 外を歩くのはまだしんどかった 駆け引きなし ガチでぶつかった生身の「私」 診察の最中に気になったことと明らかになったこと 外を歩くのはまだしんどかった 先月のよ…

頭痛と久々の最悪な体調不良 うつ病闘病記としての記録のみ

2019年10月撮影 本日の体調・精神状態の記録 今日は目覚めた途端に激しい頭痛。 昨日の眠気は「休め」という危険信号だったようだ。 薬のせいではない。自己管理ができなかっただけの話。 睡魔に逆らって灼熱地獄作戦なんかで無理やり起きたから……ダメだ、自…

苛立ちと眠気と発見【セルフネグレクトこそ仮面うつ】という仮説!

落ち込んではいないけど、気分が角度にして30度ほど斜め。 落ちているのではなく苛立っている…というか。 自分に対して、そしてうつ病に対して。 【 目次 】 本日の体調・精神状態の経過 ジャンル変更を考えている時に発見「仮面うつ」! これだ! 本日の体…

消えない疲労感&咲き誇る花の未来 今日は穏やかなつもりの闘病記録

今日は穏やかな話題でいきます。 ずっと「うつ」を意識してるのも疲れるものでしてね。 あ、でも体調と精神状態の記録だけはつけときます。 【 目次 】 本日の体調と精神状態 気になる「疲労感」 今日の画像 花とか電柱とか相変わらずのラインナップ 本日の…

最悪にもどん底にもまだ先がある 最低な介護とうつ状態からの復活

疲れた。 どん底。 書いて気持ちを落ち着けよう。 【 目次 】 トイレ・テレビ・ご飯……うつ状態のどん底に追い打ち その後、どん底を抜け出してからの私 トイレ・テレビ・ご飯……うつ状態のどん底に追い打ち 目が覚めて起きたくない状態には慣れた。 なんでか…

落ちて不安定な最中、何故かまともに語る「介護うつ」について

やってきましたよ、うつ状態と不安定大会。 昨日まで明るかった反動か、とてつもなく大きなうねりです。 サーフボードに乗って軽やかに乗りこなしたいもんだねえ。 【 目次 】 うつ病治療 本日の経過 このブログの意義&「介護うつ」に思うこと うつ病治療 …

空・猫・アドセンス申請・花・首里城…生きる強さと喪失感に揺れた一日

今日の更新も遅くなってしまいました。 別件の調べ物にものすっごく時間かかっちゃって。 今回はうつ病治療の今日の経過報告と、昨日の画像を載せた「今日の画像」のコーナーなどでぼちぼちと。 【 目次 】 心身共に良好な一日 だがしかし やはり転送設定が…

勢いだけでGoogleアドセンス申請した明るくアホなうつ病闘病記

こんばんは。山姥です。 さて、今日は遅くなっちゃったので早速。 【 目次 】 サインバルタ・モサプリド服用中 今日の体調と精神状態 勢いだけでGoogleAdSense申請した猛者、ここにあり 立ちはだかる「カテゴリ」という名の迷宮のラビリンス 今日の画像を載…

サインバルタ経過報告&悩む文字数【昨日とは別人】うつ病闘病記

大丈夫、生きてますよー。 でも少し「うつ病」「セルフネグレクト」の話題から離れた方がよさそうな精神状態。 闘病記なので体調などを記し、後は別の話題を。 【 目次 】 起き上がる力はどこへ? な朝(というか昼) 元ライター、今更ブログの文字数で悩む…

【うつ病闘病中のセルフネグレクト本人による提言】うつの真っ只中で

昨日より数段酷い、泥に埋められたようなうつ状態。 これが私の本当の精神状態だったようだ。 やっと表に出てきた。 自分がわかり始めた。 痛烈……壮絶な自覚に耐えられず、日中は眠くもないのに横になった。 「意欲がない」状態も今ならよくわかる。 総合す…

もはや毒【介護とは言えない現実】介護うつ患者の介護「私の場合」

今日一日の振り返りです。 【 目次 】 もはや介護ではない酷いありさま 優しく応じながら心の中で毒を吐く セルフネグレクト脱却の先にあるもの もはや介護ではない酷いありさま 朝、兄弟と父の話し声が聞こえた。 私はまだ寝ていた。 薄眼を開けてみるとカ…

葛藤・熱い・抱っこの真相…介護うつ患者が介護する前日の不安〈2〉

本日2回目の更新、前回の続きです。 www.yamauba.work 下(1階)へ行ったけど兄弟は何も言わなかった。 私自身が低気圧だと、さすがの彼も気づいた様子。 でもどうしようもないもんね。 うちの現状ではこうするしかない。 2食目を食べた。薬を飲むために。 …

苛立ち・毒づき・諦め…介護うつ患者が介護する前日の不安〈1〉

このブログはうつ病治療をやっと始めたセルフネグレクトの山姥が、日々、経過や心境を記録しつつ、「私」を認識するための記憶の確認をしています。 好きだったものを思い出し、あちこち話が飛んだり、フラッシュバックする場面を言葉にできる範囲で記したり…

真面目に語りつつ胸がざわつき始めメンヘラ臭漂う闘病記

ちょっと胸の底からザワザワが浮き上がってきそうな気配。 不安定は明日のはずなのに、もう? 書いてるうちに豹変したらごめんなさいね。 【 目次 】 副作用も効果も実感なしの本日の体調 ブログ巡りにハマり過ぎて困っちゃ~う☆ ザワザワが本格的に浮き上が…

うつ病治療は太る? 調べるつもりが脱線しまくるセルフネグレクト

これから眠気が来そうで焦りまくりの山姥です。 今日は重苦しくないから安心してねー。 【 目次 】 うつ病治療も34日目に突入 副作用の経過 うつ病治療で太る原因を調べていたはずが… 何事もなかったかのように今日の画像 うつ病治療も34日目に突入 副作用の…

サインバルタ副作用の新形態? そして拒食の次は過食? うつ闘病記

こんにちは。 昨日は晴れがましい日にごめんなさいね。 それでは早速。 【 目次 】 お問い合わせフォームが完成したよ! サインバルタの副作用? と今度は過食? お問い合わせフォームが完成したよ! いやあ、難儀した。 作るのは意外と簡単。 でもその先に…

【心の闇】メンヘラが国民的行事のどさくさ紛れに己の罪を吐く

例えばブログにみっともないことを書いたとか、醜態をさらしたとかしたとする。 実際、よくやってるけどね。 そんな時、また能面のせいにするのかな? これは本当の自分じゃないって。 能面のおかげで生き延びてきたのにか? 大きな罪も犯さずに済んだのは能…

孤独死(孤立死)とセルフネグレクトの定義とは? うつ病治療中

昨日は出ちゃったよ、得意のビッグマウスが……。 嘘ではないけど要は言い方だよね。 自分の行動の流れも前後間違えて書いちゃってるし。 ということで、今回はまず補足から。 【 目次 】 孤独死? 孤立死? 国による定義を少し調べてみた 国の資料でもセルフ…