痛い足腰が伸びた! 歩く時の意識と新たな決意 他人の足ではなく自分の足・数日を経て 本日の庭歩き・心技体ならぬ「杖・湿布・痛み止め」・あとがき 先日、庭周りを歩いてみた。往復で50mくらいだろうか。いつもと違い、少し楽に歩けた。それは、身体の意識…
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