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山姥の戯言日記

うつ病 解離性障害 社交不安障害 セルフネグレクトの闘病ブログ「私の場合」 アルツハイマー型認知症の父と同居 在宅介護

2020-01-13から1日間の記事一覧

鬱も介護もセルフネグレクトも忘れて【特別編】冬の野鳥たち

雪の中の野鳥たち・カモたち カルガモと謎のカモと???・ハクセキレイ ヒヨドリ・スズメ・シラサギ(大サギ) 今回は精神衛生上、鬱や睡眠障害の話題から逸れてみようと思う。勝手な自分の都合で読者様方には申し訳ない。気分転換というか、リズムの裏取り…